Какво е сухо триене Ще покажем

Всички си миеха косата и зъбите - но едва ли кожата си! Възниква въпросът, защо да търкаме кожата си с четка? Е, това може да има редица ползи за здравето.

сухо

Сухото търкане на кожата не е нещо ново. Използвано е в старите дни и сега отново започва да се връща в общественото съзнание.

Методът няма нищо порочно: как звучи. Разтриваме кожата си докрай със суха, по-приятна четка с четина, обикновено в определена посока, обикновено преди душ. Първо трябва да разтриете ръцете и краката си, а след това торса.

Какви са ползите от сухото триене?

1. Подкрепа на лимфната система: Лимфната система е значителна част от имунната система на организма. Той също така включва органи и лимфни възли, както и кръвоносни съдове, които участват в циркулацията на лимфата. Много от тях минават директно под кожата. Сухото триене може да стимулира нормалния лимфен поток, ускорявайки детоксикацията.

Сухото триене има редица благоприятни ефекти върху кожата и тялото