Какво е страхотното за гладуването
Току-що забелязах, че няма почти нищо за изплакване, когато постиш!
Супер шикозен!
Спестявате пари в супермаркета
Просто не трябва да се притеснявате за хранене.
Често имам проблеми с поддържането на обедната почивка или кога и какво ям, но когато постим, нямам стрес.
--
„Щастието се състои от солидна банкова сметка, добър готвач и безупречно храносмилане.“ (Русо)
Велики пост от 29 май 2012 г. 95,5 - 94,7 - 93,7 - 92,9 - 92,0 - 91,5 - 90,9 - 90,1 - 89,7
Вярно е! Очаквам с нетърпение следващия път.
Днес е последният ми ден на пост.
До следващия път!
Нямам нито мигрена, нито болки в ставите, докато постим. Супер!
. чувствате се силни и щастливи, това е един вид „самолечение“ - бих могъл да изкоренявам дърветата всеки път.
ПЪЛНО съм таксуван този път - и последен път.
Откъде дойде това?
Тъй като имам много (все още необясними) хранителни алергии, не съм изненадан, че тялото ми цъфти толкова много.
Но защо е толкова страхотно?!
Ако можете да продадете това чувство, бихте МНОГО богати.
Сигурен съм, че се чувства по-добре от наркотиците - кокаин, хероин - всички те са просто евтини копия на нашите ендорфини или каквото се отделя по време на гладуване.
Мисля, че е напълно страхотно и едновременно странно.
Защо тялото/мозъкът ми прави това толкова рядко?!
Защото - обикновено, а именно - се чувствам по-скоро ПРОТИВОПОЛОЖНО на тези неща. Уморен, уморен, стар, съкрушен.
Така че разликата за мен е доста значителна *
Вече съм в средата на натрупването, така че вече не съм на гладно от последния ми имейл
Но исках да напиша, че това, което е чудесно и при гладуването: как подобрява тена на кожата ми.
На 35 съм и имах страхотна, гладка, бебешки мека кожа за последен път, когато бях на 10.
Същият въпрос като в последния ми имейл: откъде идва това? Защо гладуването ТОЛКОВА е чудесно за кожата ми?
Постът е истинско „облекчение“ за мен! Не само по отношение на теглото или съдържанието на червата. Чувствам се лек, нямам изпъкнала болка, както обикновено, няма храносмилателни проблеми, няма диария и подуване на корема. Дори се радвам на ръмженето на стомаха през първите няколко дни. Защото кога стомахът ви ръмжи в наши дни? Обикновено ям, преди да съм наистина гладен.
Освен това винаги отделям много време за грижа за тялото, пилинг, маски за лице, полиране на нокти и т.н. И се чувствам наистина красива.
Сега това е твърде недиференцирано за мен.
Познавам и страхотни моменти на пост, но те се редуват с доста неприятни неща.
След гладуване обикновено се чувствам много добре.
Правя и реални промени в хранителните навици, защото за известно време тялото ми наистина не харесва всички нездравословни неща .
Винаги съм много горд и с моята дисциплина.
Тъй като аз също съм такъв мъжник, е облекчение да можеш да живееш без тези хранителни принуди, без светът да пропада.