Какво е Squash Eversports обяснява производителя на бързо прилягане
Скуош спорт - производител на фитнес
Бързина, добри реакции, стратегическо мислене, достатъчна сила и не на последно място добра техника - всичко това ви трябва, за да играете скуош. Скуош е една от малкото забавени игри, в които трябва да споделите полето с опонентите си. Целта на играта е да удари топката с ракетата по такъв начин, че противникът да не може да я достигне, преди тя да удари земята за втори път. В този високоскоростен спортен удар можете наистина да изпускате пара и да изгаряте много калории в процеса. Ще ви кажем какво точно е скуош и какво трябва да знаете за този спорт.
История и разпространение на скуош
Много любители на спорта погрешно приемат, че това е съвременен спорт, подобен на скоростния бадминтон. Но корените на тиквата датират от средата на 19 век. Предшественик на играта на скуош е средновековната английска стенна игра „Fives”, която според традицията се играе предимно в монашески и затворнически килии. Модерната игра на скуош възниква в училище Harrow в Лондон около 1830 година. Двама играчи се опитаха да изиграят мека топка с бухалка на две стени под прав ъгъл един към друг по такъв начин, че противникът да не може да я достигне. Първоначалното разпространение се е случило в Британската общност на нациите. Скокът към Европа не закъсня: електронната компания Siemens построи първия си скуош още през 30-те години на миналия век.
Името на играта на скуош също има нещо общо с топката. Английското „to squash“ означава нещо като „да смажеш“ или „да стиснеш“. И точно това се случва с топката, когато я удряте в стената с висока скорост.
Олимпийски или не?
Една тема, която е част от света на скуоша от години, е големият олимпийски въпрос. През 2005 г. спортът беше обсъден като дисциплина за летните олимпийски игри през 2012 г. в Лондон. Бяха номинирани и ръгби, карате, голф и дори ролери. При първото гласуване Скуош успя да събере необходимите гласове, но в крайна сметка това не беше достатъчно. Световната федерация по скуош (WSF) обяви, че ще продължи да продължи проекта. Следващият неуспех не закъсня: При окончателното гласуване за Олимпийските игри 2020 и 2024 спортът отново се провали и следователно няма да се разглежда като допълнителен спорт на следващите игри.
Играта на скуош е бърза и интензивна
Преди да резервирате съд и да започнете, трябва да се запознаете с правилата. Играта се провежда в стая с размери приблизително 9,75 х 6,4 метра, ограничена от четири стени. Няколко съоръжения предлагат и малко по-големи игрища за двойки. Класиката е единичната игра с двама участници. Действате в игрално поле, което е ограничено от червени маркировки по стените (предна стена, задна стена, странични стени). Така нареченият "калай" на предната стена е особено важен. Тази 43-сантиметрова граница маркира края. Ако топка удря тук, можете да чуете дрънкането на капака от ламарина в тази област и следователно ударът е невалиден.
Топките се играят на стената със скорост до 200 км/ч. Играчите трябва да бъдат постоянно в движение, за да могат да реагират невероятно бързо. Едва ли има дъх, актьорите имат време само за изключително кратка почивка между ралитата. Високата скорост и бързите състезания правят скуоша спестяващ време време, с което могат да бъдат изгорени огромен брой калории.
Контактът с предната стена е задължителен
Задната стена на корта е направена предимно от стъкло, за да даде на съдиите и зрителите поглед върху случващото се. В професионалните турнири често всички стени са направени от стъкло, за да могат да гледат възможно най-много хора. Както при тенис и Ко, началният изстрел се дава с услугата, която трябва да бъде изпълнена от едно от двете сервизни полета. След всяка спечелена точка играчът променя сервисната си страна, която все още може да избира при първата сервис. Важно: При всеки удар топката трябва да докосне пряко или косвено предната стена. В този случай непряко означава, че преминава през страничната или задната стена.
Оборудване за скуош
Топките са с размерите на топка за голф, изработени са от каучук и са сравнително леки с 23,5 до 24,5 грама. Предлагат се с различна степен на твърдост: Меките топки са по-бързи и скачат по-високо от твърдите топки. Те са най-подходящи за начинаещи, които все още не използват толкова много сила в удара. Напредналите играчи играят с по-твърди топки, които не скачат толкова високо и следователно са по-трудни за игра.
Важно за начинаещите и любопитните: За да играете скуош, са ви необходими само спортни обувки на закрито и къси спортни дрехи. В противен случай бухалките (изработени от графит/карбон, около 50 до 200 евро) и топки (по-малко от 5 евро всеки) са относително евтини. Но ако сте нов в скуош и все още не знаете кои ракети или топки са подходящи за вас, можете да ги вземете назаем за малко пари в повечето центрове за скуош.
Вълнувахме ли ви от скуош и искате ли да опитате сами? След това погледнете веднага Eversports и резервирайте корт за скуош близо до вас!