Съзнателното дишане поддържа ума гъвкав -
Мнозина смятат, че медитацията е техника за уелнес и релаксация. Но преди всичко това е вид обучение за мозъка: всеки, който влезе в медитативно състояние, изисква много от ума си.
Медитацията не е просто техника за уелнес и релаксация - но преди всичко обучение за мозъка.
Респираторна терапия: поемете въздух, но го направете правилно
Почувствайте дъха си, съзнателно си поемете въздух и разберете тялото си по-добре: с правилната техника на дишане могат да се подобрят много оплаквания. Повече ▼
Медитация: пътят към себе си
Медитацията изглежда толкова лесно - но да можеш да изключиш мислите си, трябва да се научиш. Повече ▼
| Актуализирано: сряда, 23 септември 2020 г. 8:34 ч
Информация за държавата
- Департамент по здравеопазване на Сената
- Представител на пациента за Берлин
- Здравни власти в Берлин
- Спешна медицинска помощ
- Справочник на болниците в Берлин (pdf)
- Административно обслужване - грижи и подкрепа
- Информация за коронавируса
Коронавирус: Последни новини
Още 29 смъртни случая: светофарът на Corona показва червено веднъж
Берлинската светофарна система за оценка на коронарната ситуация отново показва червено
Шефът на RKI Wieler „депресиран“: Първо благодаря, после коктейли Молотов
От гледна точка на президента на института Робърт Кох (RKI), пандемията на короната доведе до голяма солидарност, но все повече и до тревожни събития. Повече ▼
Сенат: Посещението на роднини не е туристическо пътуване
Сенатът твърди, че хотелските нощувки през Коледа трябва да са възможни за посещение на роднини в столицата. Повече ▼
В Берлин са съобщени 332 нови случая на корона
Берлинските здравни власти съобщиха за 332 нови инфекции с коронавирус в неделя (29 ноември 2020 г.). Повече ▼
Коронавирус: ръководство
Ваксинация: Животът скоро ще бъде като преди Corona?
Докладите за короналните ваксини напоследък се разпространяват във въздуха. Производителите и политиците се надяват, че те ще бъдат използвани тази година. Дали ограниченията скоро ще останат в миналото? Повече ▼
Без риск за здравето от маски
Капаците на устата и носа са важна част от съдържанието на коронавируса. Но някои вярват, че маските са вредни за тях. Вярно е обратното - ако изобщо е така. Повече ▼
Колко безопасни са короните бързи тестове?
На хоризонта на пандемията се появяват два блясъка на надежда: В допълнение към ваксините, също и антигенни тестове. Полезни ли са тези бързи тестове или биха могли да приспи хората във фалшиво чувство за сигурност? Повече ▼
Колко време действат ваксините Covid-19?
Фармацевтичните компании обявяват обнадеждаващи резултати за своите коронални ваксини. Но дали имунната система на организма, обучена по този начин, предлага трайна защита? Повече ▼
Често се търси
Ръководство за красота
Външният вид е важен фактор за добро усещане: адресира всичко, свързано с красотата в Берлин, от фризьори до студия за кола маска. Повече ▼
Термална баня и сауна
Отдих сам или с цялото семейство: термални бани и сауни в Берлин и Бранденбург. Повече ▼