Какво е Sport 3

какво

За да говорим за Sport 3.0, първо трябва да спортуваме. Под всякаква форма дейността е важна.

Sport 3.0 трябва да означава връщане към Sport 1.0. Твърди се, че най-силните хора от древността са били роби, които са стреляли с галери. Те имаха най-функционалното тяло. Можеше да надмине всеки олимпиец по изпълнение по всяко време.

Днес имаме работа с версия 2.0, което означава числа. Стотици и хиляди километри бягате, карате колело или плувате. Десетки и стотици лири, вдигнати във фитнеса. Хиляди калории, изгорени във фитнеса. Повечето от нас спортуват или за изгаряне на калории, или за изграждане на мускули. Трябва да искаме повече от това.

Sport 3.0 включва разбиране на тялото и неговата нужда от движение. Не можете да обучавате куче по начина, по който тренирате маймуна. Прилага се и за хората. Добре ли е да бягаме 42 км, еквивалентно на маратон? В края на краищата легендата гласи, че войникът, който е тичал от маратона до Атина, е починал.