Какво е сънна апнея ResMed

Сънната апнея е състояние, при което дишането спира многократно и за кратко, докато спите. 1 Това лишава засегнатите от спокойния сън, от който се нуждаят. Редовната нощна терапия може да осигури повече енергия през деня и да подобри здравето и качеството на живот. 2

Какво е обструктивна сънна апнея?

Нашето видео обяснява само за три минути какво се случва, когато имате обструктивна сънна апнея (OSA).

Ами ако имате сънна апнея?

Подаването на въздух е прекъснато

В случай на апнея, подаването на въздух в белите дробове се прекъсва за десет секунди или повече - това води до дихателна пауза.

Мозъкът предупреждава тялото

Мозъкът изпраща сигнал за събуждане (възбуда), за да предотврати задушаване по време на сън. Събуждате се, вдишвате дълбоко и се връщате да спите.

Цикълът се повтаря

Такива апнеи могат да се появят стотици пъти през нощта, често без човек да е наясно с това.

Какви видове сънна апнея има?

Съществуват различни форми на сънна апнея, всяка с различни причини. За щастие всички те са лечими без изключение.

  • Обструктивна сънна апнея (OSA) възниква, когато мускулите и меките тъкани в горните дихателни пътища се отпускат по време на сън, като по този начин блокират дишането. Често е придружено от силно хъркане или хъркане. OSA е най-честата форма на сънна апнея
  • Централна сънна апнея (ZSA) възниква, когато мозъкът спре да изпраща контролни сигнали към дихателните мускули по време на сън. Въпреки че дихателните пътища остават отворени, дишането спира. CSA е по-рядко срещан от OSA.
  • В aсмесена сънна апнея има комбинация от централна и обструктивна сънна апнея.
  • Под Дишане на Чейн-Стокс (CSA)) се разбира като патологична форма на дишане, която може да възникне по време на сън. Обикновено се характеризира с редуване на плитки и дълбоки вдишвания с централни паузи между тях. 4-ти

Всички тези заболявания се дължат на появата на Апнеи и хипопнеи маркирани. Апнея е, когато мускулите и меките тъкани в горните дихателни пътища се отпуснат и те се срутят до такава степен, че са напълно блокирани за десет секунди или повече. Хипопнеята е частично запушване на дихателните пътища, което води до намаляване на въздушния поток с повече от 50% за десет секунди или повече 5 .

Може да срещнете и концепцията за „Нарушения на дишането, свързани със съня (SBAS)“. Той описва различни нарушения на нощното дишане, включително OSA, CSA, смесена сънна апнея и CSA.

Какво може да се направи с апнеята при сън

Ако смятате, че имате сънна апнея - или любим човек - препоръчваме следните пет стъпки:

Говорете с Вашия лекар

Говорете с Вашия лекар за симптомите и резултатите.

Направете изпит за сън

Вашият лекар може да препоръча тест за сън, който ще предостави повече информация за вашите сънни навици. Може да се извърши в лаборатория за сън, но може и да се проведе удобно у дома.

Научете лечение-
знаят възможностите

Вашият лекар ще разгледа резултатите от вашия изпит за сън. Ако сте диагностицирани със сънна апнея, ще ви бъде предписана терапия за сън и съответното оборудване за терапия. Прочетете, за да научите повече за възможностите за лечение и какво да правите след това.

Вземете си маска и терапевтично оборудване

Намерете медицински дилър близо до вас или онлайн и представете рецептата си. Вашата маска е една от най-важните части на терапията. Следователно трябва да се информирате добре за различните варианти, преди да вземете решение.

Започнете терапия

Не забравяйте да се регистрирате в myAir ™, нашата безплатна онлайн програма за поддръжка на пациенти. * MyAir е уеб приложение, което ви предоставя обратна връзка за напредъка на терапията ви след всяка терапевтична вечер - за оптимален преглед.

Кой получава сънна апнея и защо?

Важно е да знаете, че всеки, независимо дали е мъж, жена или дете, може да страда от сънна апнея. Типичните рискови фактори са:

  • Стеснени горни дихателни пътища
  • Наднормено тегло/затлъстяване 6
  • Семейна апнея при сън 7
  • Напреднала възраст 8
  • Вземането някои успокоителни 9
  • Пиене от алкохол 10, особено преди лягане
  • Пушене 11
  • Определени физически характеристики. 6-то Те включват тесни дихателни пътища, малка долна челюст или големи сливици, аденоиди или език или запушване на носа поради извита преграда или назални полипи.
  • менопауза

Централната и смесената сънна апнея често се причиняват от нарушения или аномалии, които засягат мозъчния ствол.

Научете повече

сънна

Преглед на лечението на сънна апнея

Научете повече за лечението на сънна апнея и какво да очаквате след диагностицирането му.

Диагностика на сънна апнея

Пътят към диагностиката на сънната апнея е важна стъпка в терапията на това нарушение на съня.

Страдам от сънна апнея?

Направете нашия безплатен тест за сън сега и само за пет минути разберете дали сте изложени на риск от сънна апнея.

    1. D.J., Фенотипни подходи към обструктивната сънна апнея - нови пътища за целенасочена терапия. Sleep Med Rev, 2018. 37: с. 45-59.
    2. Campos-Rodriguez, F., et al., Непрекъснатото положително налягане в дихателните пътища подобрява качеството на живот при жени с обструктивна сънна апнея. Рандомизирано контролирано изпитание. Am J Respir Crit Care Med, 2016. 194 (10): стр. 1286-1294.
    3. Muza, R. T., Централна сънна апнея - клиничен преглед. J Thorac Dis, 2015. 7 (5): стр. 930-7.

  1. Eckert, D. J., et al., Централна сънна апнея: Патофизиология и лечение. Ракла, 2007. 131 (2): стр. 595-607.
  2. Нарушения на дишането, свързани със съня при възрастни: препоръки за определяне на синдрома и техники за измерване при клинични изследвания. Докладът на Работна група на Американската академия по медицина на съня. Сън, 1999. 22 (5): стр. 667-89.
  3. Deacon, N. L., et al., Лечение на обструктивна сънна апнея. Перспективи за персонализирана комбинирана терапия с модалност. Ann Am Thorac Soc, 2016. 13 (1): стр. 101-8.
  4. Casale, M., et al., Синдром на обструктивна сънна апнея: от фенотип до генетична основа. Curr Genomics, 2009. 10 (2): стр. 119-26.
  5. Ancoli-Israel, S., Сънна апнея при възрастни възрастни - реално ли е и трябва ли възрастта да бъде определящият фактор в матрицата за решение за лечение? Sleep Med Rev, 2007. 11 (2): стр. 83-5.
  6. Webster, L. R., et al., Дишане с нарушено сън и хронична опиоидна терапия. Pain Med, 2008. 9 (4): стр. 425-32.
  7. Scanlan et al. Ефект на умерения алкохол върху обструктивната сънна апнея. Eur Respir J. 2000; 16.
  8. Времето, D.W. и Т.Б. Young, Връзката между пушенето на цигари и нарушенията на съня. Prev Med, 1994. 23 (3): стр. 328-34.
  9. Wimms, A., et al., Обструктивна сънна апнея при жени: специфични проблеми и интервенции. Biomed Res Int, 2016. 2016: стр. 1764837.

* myAir е съвместим с уреди за терапия за сън ResMed от серията Air10, както и с вентилаторите Lumis, Stellar и Astral от ResMed.