Какво е румънското мъртва тяга

от Pragnooz на 27.10 21:15

В моята програма трябва да изпълня румънския мъртва тяга.

Имате ли видеоклип, илюстриращ това движение, моля?

мъртва тяга

Какво е румънското мъртва тяга ?

от Fabrice SP на 27.10.24: 24ч.

Румънският мъртва тяга е частичен мъртва тяга с прав крак.

Така както във видеото:

Но летвата никога не слиза по-ниско от коленете.

Какво е румънското мъртва тяга ?

от Pragnooz на 27.10.21: 58

Какво е румънското мъртва тяга ?

от Мука-сенсей на 27.10 22:35

Какво е румънското мъртва тяга ?

от Pragnooz на 27.10 22h56

Да, след като направих движението, разбирам по-добре

Видях голямо да

Какво е румънското мъртва тяга ?

от jobaz на 07/19 03:03

Съществува ли значителен риск за гърба?
Имам дискова херния в кръста. Не е неудобно, но е вярно, че трябва да внимавам.

Благодаря предварително.