Какво е р; изплакване; д
Представяне на женския перинеум и мъжкия перинеум
Дори предметът на перинеума да е все по-малко табу в момента, ясно е, че много жени все още игнорират къде е тази мускулна единица, която е разположена перинеума и каква е нейната функция.
The перинеума се простира от пубиса до опашната кост. Това е един вид "хамак", който поддържа цялата област на малкия таз и следователно гениталиите и ануса.
Перинеумът на жената
Жените обикновено осъзнават перинеума си, когато започнат да изпитват разстройства катоинконтиненция, тазова гравитация, вагинални газове, на тазова болка или загуба на усещане по време на полов акт.
Следователно е важно даредовно поддържайте мускулите на перинеума, за да ги запазите, или, когато дисфункциите вече са налице, като изтичане на урина, да се практикува a рехабилитация на перинеума в офис или у дома при самолечение.
Жените в периода след раждането, след няколко бременности, с наднормено тегло, практикуващи интензивни спортове или в пременопауза или менопауза, са по-засегнати от дисфункция на урината или други нарушения на перинеума.