Какво е по-здравословно при диета, капучино или кафе (здраве и лекарства, хранене, тяло)
Просто исках да пия вода, но имам нужда от кофеин
5 отговора
Не ме интересува дали пиете това, което ви харесва. Винаги пия шоколадовото си капучино в движение - това е нулева вреда. Това, което вреди, е диетата. Не трябва да правите диети за отслабване. За да отслабнете, яжте и пийте нормално, плюс някои упражнения извън ежедневието. Най-добре на чист въздух.
Кафе. Но добавете витамин В, това се инхибира от кафето.
В капучиното има твърде много захар, мазнини и бели неща.
Потърсете в Google от какво е направено капучиното
Кафе + мляко; ако е необходимо малко какао на прах
Повечето от тях също мастни киселини и други неща.
Но само с индустриални готови капучино.
Така че ВИНАГИ приготвям капучиното си у дома. Моята еспресо машина разполага с разпенвател на мляко, за по-големи количества имам още едно, допълнително устройство за разпенване на мляко у дома.
Кафе, чай е още по-добре. Химически погледнато, teein е същото като кофеина, но много по-здравословно;)
И двете съдържат ATF
но да се декларира, че пиенето на чай и яденето на риба са опасни е съмнително. Ясно е, че трябва да ядете и други храни. Въпросът винаги е какво имам на моя страна. В ябълката също има захар, но това не се счита за нездравословно. Зависи от количеството, но не можете да ядете твърде много ябълки, защото предварително ще сте сити.
Не е опасно, но трябва да знаете, че трябва да ядете повече B1.
Но една ябълка съдържа и вторични вещества, които са важни.