Какво е оптималното ниво на холестерол за възрастовите групи на Medlife
Молекули на холестерола, циркулиращи в кръвоносните съдове/Снимка: Американска сърдечна асоциация
Нивата на холестерола варират в зависимост от възрастта, теглото и пола. С течение на времето тялото на човек има тенденция да произвежда повече холестерол, което означава, че възрастните трябва да проверяват нивата на холестерола си редовно, на всеки 4 години, отбелязва medicalnewstoday.com.
- LDL холестерол или "лош холестерол"
- HDL холестерол или "добър холестерол"
- общ холестерол
За повечето хора основният проблем е балансирането на нивата на трите вида холестерол в организма. Докато нивата на общия холестерол и LDL холестерол трябва да са ниски, високият HDL холестерол може да осигури защита на развиващото се човешко тяло от сърдечни заболявания, включително борба с миокарден инфаркт и инсулт.
Как нивата на холестерола варират с възрастта?
Нивата на трите вида холестерол са склонни да се увеличават с възрастта и следователно лекарите препоръчват да вземем предпазни мерки навреме, за да предотвратим повишаването на холестерола в напреднала възраст, в противен случай високият холестерол ще бъде много по-трудно за лечение.
При децата нивото на холестерола обикновено е ниско, в техния случай се препоръчва да проверите нивото на холестерола най-много два пъти преди да навършите 18 години. Ако обаче децата имат рисков фактор за висок холестерол, те трябва да бъдат наблюдавани често.
Обикновено мъжете са склонни да имат по-високо ниво на холестерол през целия живот, за разлика от жените, въпреки че те не са защитени от висок холестерол, тези повишения се регистрират най-често при менопаузата.
Ниво на холестерол по възрастови групи
Обикновено нивата на холестерола в нормалните граници не се различават много при възрастните. Общите нива на холестерола под 200 милиграма на децилитър са допустимата граница за добро ниво, докато стойностите над 240 mg/dL се считат за високи.
Нивата на LDL холестерол трябва да са под 100 mg/dL, въпреки че нивата на LDL холестерол до 129 mg/dL са приемливи сред хора без здравословни проблеми.
Нивата на HDL холестерол трябва да се поддържат високи. Това е рисков фактор, когато падне до 40mg/dL, като оптималното ниво е най-малко 60mg/dL.
Допустим диапазон на общия холестерол за деца е по-малък от 170 mg/dL, а горната граница варира от 170 до 190 mg/dL, като всяка стойност над 200 милиграма на децилитър се счита за висок рисков фактор.
Нивото на LDL холестерол при дете трябва да бъде по-ниско от това на възрастните, като оптималният диапазон на холестерола е до 110 mg/dL. Всички стойности в диапазона от 110-129 mg/dL се считат за високи.
Най-добрата препоръка за поддържане на холестерола под контрол, както за деца и юноши, така и за възрастни, е да се възприеме активен и здравословен начин на живот. Това включва спазване на здравословна диета и приемане на редовна тренировъчна програма, а в случай на възрастни със здравословни проблеми, можете също да прибегнете до медикаментозно лечение, което помага за намаляване на нивата на холестерола в организма.