Какво е общото между киселото мляко и бойните изкуства - Danone

Какво е общото между киселото мляко и бойните изкуства

Е ... киселото мляко е естествена храна по природа и шампионите по бойни изкуства не са изключение. Тогава бихме могли да кажем, че витамините, калция и протеините в киселото мляко от своя страна „правят карате“ в тялото и внасят енергията, необходима за бързия ритъм на спортния живот. И затова Данон беше с талантливите спортисти на известния клуб Доджо на Румънската карате купа, организирана от Румънската федерация по карате през втората половина на юни 2014 г., в която участваха 53 клуба и над 600 спортисти.

С големи амбиции и впечатляващ рекорд на европейско ниво, клуб Доджо се класира на второ място в състезанието с групата от 10 спортисти: мини-кадет 12-14 години, 7 юноши на възраст 16-18 години и 2 спортисти до 21 години . След 16 индивидуални събития и 6 отборни, състезателите спечелиха 6 златни медала и 3 бронзови медала.

общото

Попитах лидера на спортния клуб как той вижда връзката между спортните постижения и киселото мляко като част от диетата на спортистите, като се има предвид, че те имат буден начин на живот, където упражненията преобладават и тялото е изложено на силно въздействащи процеси., като дехидратация, умора и липса на енергия.

" Тялото на спортиста, който се представя, се нуждае от хранителни вещества, както за поддържане на интензивните усилия, така и за бързо възстановяване между тренировките и състезанията, така че е особено важно тези хранителни вещества да се осигуряват в достатъчно количество и особено от добри източници. качествени, както и млечните продукти.

Киселото мляко е богато на протеини, които са важна част от здравословното хранене. Протеините осигуряват на тялото незаменими аминокиселини за създаване на мускули и други структури. Поради тази причина киселото мляко е идеална закуска след спортни тренировки. Поради високото си съдържание на протеини, киселото мляко е храна, която ви поддържа по-дълго време сити. Освен това може да се използва от спортисти, за да се избегне напълняване или за поддържане на телесното тегло. ", обясни треньорът на групата от 10 шампиона по карате, Сорин Думитреску, от Асоциация Club Sportiv Dojo.

Като част от кампанията „1 кисело мляко на ден, вие пазите здравето си“, Danone напомня на румънците, че е важно да консумирате кисело мляко всеки ден поради ползите, които осигурява на тялото: ценни протеини и калций, заедно с други минерали и витамини, необходими за растежа и здраве през целия живот. С всички тези предимства киселото мляко може лесно да бъде интегрирано във всяка диета, адаптирана към всякакви хранителни нужди или патологии, на всяка възраст.

Карате или карате-dō е японско бойно изкуство, разработено в Япония и по-късно разпространено по целия свят в началото на 19 век. Значението на японското име ще бъде „път с голи ръце“, посочващ видовете използвани удари: удари с ръце и крака, блокажи, прибиране на реколтата, гнезда и др. Практикуващият карате се нарича каратека (кара-те ка). В Румъния, Румънската федерация по карате, основана през 1997 г., има 127 свързани клуба от 32 окръга.