Какво е nu`less форум за отслабване
ханибуни
Е, аз съм на диета за отчитане на калории вече почти 3 седмици и се получи много добре. но изведнъж кантарът отново се покачи. От един ден до следващия имах 1,2 кг повече на бедрата. Без да ядете повече или нещо подобно. Не разбирам това! Сега са "само" 400 г, но нищо не се случва. Нормално ли е, правя ли нещо нередно? Цикълът ми също е напълно объркан, получавам дните си без причина и просто не спира. Яжте около 1000kcal дневно. Добре ми писна от това и нямам чувството, че трябва да гладувам, ако се чувствам като шоколад или нещо подобно, тогава ще си позволя малко нещо, но не толкова, че да се наложи да наддавам отново. Не разбирам това. Дайте съвет на някого?
Летен ден
Сибил
Гост4642
Фактът, че сте получили менструация, може да е една от причините, поради която скалата ви изведнъж показва повече. Често тежа до 3 или дори 4 кг повече 1-2 дни преди менструацията и през първите 2-3 дни. След това изведнъж изчезна
И това, което прочетох тук, е същото за повечето жени.
Така че няма какво да се мисли. просто изчакайте и вижте и следващата седмица везните отново ще покажат конкретно, реалистично число.
Причините за това са повишено задържане на вода, основано на хормоналните обстоятелства преди и по време на менструацията.
Фактът, че менструацията ви е дошла твърде рано, не е задължително да се дължи на диетата, но може. Как е при теб? Винаги редовно или има "отпадащи"?
Ако това е единствено по рода си, на ваше място не бих се притеснил твърде много. Посещението при гинеколог може да бъде полезно само ако имате няколко пъти нередовни менструации.
dersvennie
сума
Имах същото за менструацията. Тогава моят лекар каза, че това може да се дължи на промяната в диетата, но че тя отново се изравнява.
беше същото за мен - сега всичко се нормализира.
Поради промяната може да се случи да съхранявате вода, когато хормоните полудяват.
Просто изчакайте и вижте, че ще се върне. Ако се страхувате от менструацията си, вижте документа. Той ще ти каже какво е това.
ханибуни
Много благодаря за многобройните и най-вече бързи отговори. Успокоява ли ме, че наистина изглежда нормално, че везните леко полудяват (или по-скоро тялото ми). Също така си мислех, че това идва от периода, беше смешно, че когато започна, имах два килограма повече и след това, когато трябваше да приключи, килограмите отново бяха изчезнали, но периодът остана и след това изведнъж кантарът отново се покачи. Някак странно, но мисля, че наистина може да има нещо общо със задържането на вода, аз винаги се побърквам много бързо, че не може да работи и т.н.
Като цяло по темата за периодите, така че всъщност пия хапче поради заболяване и не трябва да получавам кървене. Всъщност мина много добре. Ето защо сега бях несигурен. Но ако това може да дойде от промяната в диетата. Определено ще гледам през уикенда и след това ще проверя дали не се обаждам на гинеколог, ако не го няма или нещо подобно.
blackneg
Така че, ако не трябва да имате менструация, непременно ще отида на лекар или поне ще се обадя накратко, за да бъда в безопасност.
Защото очевидно имате не само зацапване (което може да се случи), но и целия ви период, нали?