Какво е нарушение на съня

Има два основни състояния на нашия живот има, будност и сън. Задачата на съня е да възстановява психическото и физическото състояние на организма в готовност по всяко време. Това е периодично повтарящо се състояние, което е резултат от активни мозъчни процеси и не е пасивно явление. Сънят и будността се регулират от мозъчен механизъм.

Нарушение на съня неадекватно количество или качество на съня, което има неблагоприятни последици през деня. Пациентите с нарушения на съня се оплакват от дневна сънливост, умора, деконцентрация, раздразнителност и увреждане на паметта. Работата им се влошава, депресията е по-често срещана, по-често отсъстват от работа, което може да ги постави в социално неравностойно положение.

Нарушения на съня, като нарушения на съня, предразполагат към високо кръвно налягане и мозъчно-съдови заболявания. Научни проучвания показват, че хората с нарушения на съня имат по-голям риск от инциденти

Какви видове могат да имат?

Нарушенията на съня са разделени на две основни групи, преходни и хронични нарушения на съня. Временно нарушение на съня е, когато проблемът трае от няколко дни до няколко седмици, хроничните нарушения на съня продължават дълго време - но в продължение на минимум месец - и се появяват почти всяка вечер. Нарушенията на съня са много чести.

Каква е вероятността за поява?

Нарушенията на съня са по-чести: при жени, в напреднала възраст (увеличаване 1,5 пъти над 65), сред хора, живеещи сами, сред тези, които работят през нощта, и много значително по-често при хора с определени вътрешни болести, неврология и психични заболявания.

---