Какво е Libresse менопауза
Менопаузата е тема, която парадоксално е забулена в мистерия, но подобно на менструацията, тя е напълно естествен процес.
И въпреки че може да е трудно да се управлява, когато не сте сигурни на какво да обърнете внимание, ако знаете какво означава, можете да се справите с него блестящо.
Менопаузата настъпва, когато вече нямате овулация, поради намалените нива на естроген и прогестерон в организма. Но това е и колекция от симптоми и промени, през които преминава жената непосредствено преди или след като изобщо няма менструация.
Първият признак на менопаузата обикновено е промяна в менструалния цикъл. Може да имате значително менструално кървене с необичайно обилно течение. Или менструацията може да стане по-лека и периодична. Можете да менструирате на всеки две или три седмици или да не менструирате месеци. Всичко това е нормално.
Менопаузата е постепенен процес, който има тенденция да протича на етапи. Възрастта, на която започва, е наследствена. Може да започне най-рано на 40 години и най-късно на 60 години, със средна възраст 51 години. Симптомите започват няколко месеца или дори няколко години преди края на менструацията - известни като „перименопауза“ - и обикновено продължават четири години.
Когато за първи път забележите промени, които могат да бъдат свързани с менопаузата, е важно да говорите с Вашия лекар, да направите кръвни изследвания за потвърждение и да получите съвет. Най-честите симптоми на менопаузата включват горещи вълни, нощно изпотяване, раздразнителност, нарушения на съня и вагинална сухота. Но има много други признаци, като замаяност, подуване на корема, наддаване на тегло, промени в настроението, главоболие и загуба на либидо.
Някои жени нямат симптоми, но повечето имат поне един. Ако сте сред тях, не трябва да страдате в мълчание. Много жени установяват, че редовните упражнения помагат за намаляване на симптомите, докато акупунктурата и хипнотерапията са показали, че са ефективни при справяне с приливите и безсънието. В миналото TSH или хормонозаместителната терапия [1] бяха стандартното лечение, но скорошни изследвания показаха връзка с рак на гърдата, кръвни съсиреци и инсулти, така че е добра идея да обсъдите подробно тези неща с Вашия лекар.
Менопаузата може да бъде много трудно емоционално време, но може да бъде и облекчение, ако не се налага да се справяте с проблемите, свързани с менструацията и ПМС. Някои жени установяват, че се чувстват по-уверени и спокойни в периода след менопаузата.
Тъй като контролът на пикочния мехур може да бъде повлиян от менопаузата, е добре да имате в чантата си някои абсорбенти на TENA Lady, в случай че имате проблем. И не забравяйте да държите няколко ежедневни абсорбенти (като Libresse DailyFresh) под ръка, в случай че периодите ви станат непредсказуеми.