Какво е йога Айенгар Различна йога Текуща жена МАГ

какво

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

Това е школа по йога, разработена от BKS Iyengar, на 93 години. Този метод, който изисква голяма концентрация, се основава на прецизност и интензивност. Тя набляга на подравняванията, разтяганията и разширенията.

Бъдете информирани

Една различна йога

Това е строга йога, която се характеризира с вниманието, което се отделя на подравняването на различните части на тялото в пространството, последователната организация на позите и използването на подпори (презрамки, тухли, одеяла, столове и др. Струни).