Какво е избягващо ограничително хранително разстройство, по-добър здравословен начин на живот
Избягващо/ограничително хранително разстройство често се появява в детството. Засегнатите хора отхвърлят изцяло определени храни или ядат много малко от тях.
A избягващо/ограничително хранително разстройство често се среща в детството. Засегнатите отхвърлят изцяло определени храни или ядат много малко от тях.
В резултат на това тези деца отслабват и могат да възникнат нарушения в развитието. Първоначалното настроение често създава сериозен проблем, като булимия или анорексия.
След това научете повече за тази тема.
Какво е избягващо/ограничително хранително разстройство?
Това разстройство обикновено започва в детството, когато някои храни се отхвърлят или количеството им значително намалява. Някои родители първоначално приемат това поведение, за да не имат проблеми на обяд.
Не трябва обаче да се забравя, че първоначалното настроение може да се превърне в сериозно хранително разстройство, което води до проблеми с развитието.
Накратко: деца с това хранително разстройство яжте само това, което искате. Това са предимно бързо хранене и нездравословни храни като хамбургери, пържени картофи, сладкиши и пица. Плодовете и зеленчуците рядко или никога не са в менюто.
Това може да доведе до симптоми на дефицит, тъй като засегнатото дете не приема достатъчно витамини, протеини и здравословни мазнини, от които тялото се нуждае.
Здравословните хранителни навици трябва да се научат от най-ранна възраст. Децата също трябва да знаят, че плодовете и зеленчуците са от основно значение за здравето и следователно трябва да бъдат включени в диетата им всеки ден.
Отговорността е на родителите. Те трябва да научат потомството си на правилни хранителни навици и да обяснят хранителната пирамида. Освен това можете да постигнете много, като приготвите храната по съответния начин!
Разбира се, хранителни разстройства могат да възникнат и по други причини. Защото това е психологически проблем, който родителите не винаги могат да контролират.
Тук играят роля многобройни фактори, които ще разгледаме по-подробно по-долу.
Избягващото/ограничаващо хранително разстройство е психологически проблем
Отначало се сещате за нормален хранителен проблем с типични симптоми на дефицит. Но разстройството може да е и признак на Булимия и анорексия които след това трябва да бъдат лекувани от лекар във всеки случай.
Следователно родителите определено трябва да водят децата си на терапевт, ако категорично отхвърлят здравословната храна. Но може да се използва и по малко диетолог или педиатър могат да помогнат.
Деца с избягващо/ограничително хранително разстройство
Дори ако децата с това поведение често искат само да привлекат внимание, то не бива да се пренебрегва. Родителите трябва спешно да стигнат до дъното на това.
Със сигурност е много стресиращо за родителите, когато детето просто започне да крещи, изплюе храната и се противопостави на ястие, защото съдържа моркови.
Често те готвят само това, което детето обича да яде, за да не ги вижда да страдат. Но те само го влошават и вредят на детето. Цялото нещо може да ескалира и да бъде началото на сериозен проблем.
Как да забележим избягващо/ограничаващо хранително разстройство при деца?
Хранителното разстройство може да се наблюдава по-често при момчетата, отколкото при момичетата. В допълнение към отхвърлянето на определени ястия, често могат да се наблюдават следните признаци:
Как се получава и какво може да се направи?
Човек не може да обобщи причините за хранителното разстройство. Със сигурност проблемите в отношенията между родителите и тяхното дете също могат да бъдат отговорни за това.
Децата често се изразяват като крещят, а след това искат насочете вниманието към себе си или им кажете са недоволни.
Но стресът, травмата или липсата на грижи от страна на родителите също могат да предизвикат синдрома.
Но може да направи същото твърде много грижи причиняват проблема. Децата, които в крайна сметка могат да правят каквото искат и не приемат „не“ за отговор, често също могат да страдат от него.
Други възможни причини:
- Няма предписани правила или ограничения
- Липса на внимание
- Твърде много свободно време или награди
Родителите често трябва умен и търпелив когато детето отново извика „това не ми харесва“. Но тогава също няма голяма помощ, ако кажат: "Ядеш това сега, защото ти казвам".
Но какво могат да направят родителите, за да насърчат детето да яде?
Децата имитират своите родители
Родителите са най-важните болногледачи, които се имитират от децата. По-възрастните братя и сестри също играят важна роля. Ако ролевите модели не ядат много неща, детето няма да иска и това.
Важно е да продължавате да давате на детето нови неща, които да опита, и вие сами да сте отворени за разнообразна диета. Храненето трябва да е забавно. Гответе с детето си и приготвяйте ястията вкусни, за да може детето ви да се храни и с очите си.