Какво е идеалното ми тегло, което искам да отслабна - Journal des Femmes
Здравейте,
Аз съм на 11 години, тежа 48 кг и измервам 1,60 м. Бих искал да знам какво е идеалното ми тегло, моля, кажете ми, че също бих искал да знам как да отслабна с 10/15 кг, защото наистина съм твърде дебел. Моля, помогни ми
15 отговора
Ти знаеше това .
можете да ядете шоколад дори бонбони, без да прекалявате ?
защото ако знаете как да използвате мозъка си добре, той ще се нуждае от него, защото е захар,
Иначе за идеалното тегло на 11 е между 39 и 43 (дали изобщо не е голямо! Дори е нормално) накрая казвам тегло там, ако височината ви е между 1 m 40 и 1 m 49 (малко по-близо;)) иначе за вашият размер бих казал от моя страна, че е добре! нито сте прекалено дебели, нито прекалено слаби (затова не се опитвайте да отслабнете, защото така ще напълнеете) просто спортувайте, ако искате да отслабнете (което не е препоръчително) идеалното тегло за 11-годишна възраст на възраст, но с 1 m 60 е между 45 и 50 (нито е много дебел, нито твърде тънък) е нормално !
Надявам се да имате малко, поне можете да помогнете! ^^
P.s: Лично го казвам, защото съм 1м 46 и 42 кг и е нормално за моята възраст, защото освен това съм в пълен растеж! като теб !;) не се подлагайте на диета, иначе така ще наддавате:( и тогава 48 кг изобщо не са големи за вашия размер, дори е нормално; p, така че не се притеснявайте ^^
Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар
22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец
не! ти изобщо не си дебел, казах аз, защото аз Тежа 63 килограма и измервам 1m60 и също съм на 11 години . аз от друга страна съм нормален, защото съм добре в главата си е тук .
Също така всички казват, че тежа 49 килограма, защото съм висок за възрастта си .