Какво е хипноза и защо хипнозата е толкова ефективна

При хипнотерапията клиентите се водят в изменено състояние на съзнанието, което също може да се нарече транс. Започнатата релаксация дава на клиентите директен достъп до тяхното подсъзнание. По време на цялата хипноза клиентите винаги контролират волята си! Хипнотерапевтът е практически обучен пътеводител и води клиента под неговото подсъзнание и благодарение на помощта на терапевтични техники може бързо и устойчиво да помогне при страхове, блокажи, психосоматични оплаквания, фобии, нарушения на съня, проблеми с теглото, дори изгаряне или депресия и т.н.

Защо хипнозата е толкова ефективна?

Сега терапевтичният ефект на хипнозата е доказан емпирично за много области. Хипнотерапията е особено ефективна при страхове и фобии, затлъстяване, стрес реакции, нарушения на съня или дори психосоматични оплаквания. Хипнозата също се използва успешно при терапия на болка и спиране на тютюнопушенето. Университетът в Тюбинген/DE (под ръководството на проф. Д-р Дирк Ревенсторф), съвместно с Обществото на Милтън Ериксон MEG, е провел различни научни изследвания за ефектите на хипнотерапията и през последните години около 200 проучвания за положителните ефекти на хипнозата като форма на терапия. Ако искате да научите малко повече за резултатите, можете да намерите прозрение под следната връзка .

Кои четири състояния на съзнание са от значение за хипнозата?

Има четири основни мозъчни вълни, които вибрират с различни честоти и са от значение за хипнозата. Те се наричат бета (> 14 Hz), алфа (8-13 Hz), тета (4-7 Hz) и делта (1-3 Hz). Нашите мозъчни вълни са постоянно в движение. Мозъкът непрекъснато произвежда вълни от всякакви честоти. Всичко, което казвате или правите, се регулира от честотата на мозъчните ви вълни. В хипнотерапията работим главно в тета и делта състоянията. Тези области на мозъчните вълни могат да бъдат научно доказани.

Кой е критичният фактор?

Критичният фактор е важен пример за съзнание. Той сравнява цялата нова информация, която трябва да бъде погълната в нашето подсъзнание, със старите мнения, преценки, възприятия и вярвания. Затова често го наричат портиер или портиер. Този изхвърлящ само пропуска информацията в нашето подсъзнание, която намира за полезна. В идеалния случай този механизъм има смисъл, за да не залива мозъка ни с ненужна или дори контрапродуктивна информация.

За съжаление рано или късно се развиват навици или се възприемат вярвания от детството, които се оказват фалшиви или вредни. Ако искаме да променим това, често е трудно да се направи. Тъй като нашето програмиране упорито се съхранява в подсъзнанието и навиците и вярванията ни са трудни за промяна. В областта на чувствата това може да бъде например ниско самочувствие. Ако искате да нарушите това поведение или мисловен модел, критичният фактор може да бъде много обструктивен. Критичният фактор се елиминира при хипнозата и ние използваме този факт, за да доведе до дълбоки промени в нас. U

Какво се случва в сесия за хипноза?

По време на хипноза, терапевтът насочва клиента към променено състояние на съзнанието, известно още като „състояние на транс“. Клиентите не са нито слабоволни, нито безсилни, тъй като мнозина се страхуват, но са концентрирани, бдителни и насочват фокуса от "навън отвътре": В това състояние е възможно да общуваме с тяхното подсъзнание и можем да използваме терапевтични техники и предложения подход и решаване на дискутираната по-рано тема. По време на хипноза пациентът чувства дълбока релаксация: чувствата и спомените вече не се контролират от ума и вниманието е насочено към подсъзнанието. При това състояние на съзнание дълбоко вкоренените причини за оплаквания могат да бъдат преоценени и лекувани с помощта на специални процедури и в много случаи напълно разрешени или поне намалени. Чрез работа с ресурси, нови положителни навици могат да се закрепят дълбоко в подсъзнанието, така че да се постигнат желаните промени. Хипнотерапията е универсална, допълваща се форма на терапия, която действа нежно и директно.

Важно: Терапевтичната сесия за хипноза няма нищо общо с шоу хипнозата, както я познаваме от телевизията. Клиентът винаги има свободна воля и не прави нищо, което му е неудобно или смущаващо. Клиентът не разкрива нищо, което би искал да запази за себе си.

Положителни резултати могат да бъдат постигнати само с няколко сесии

Страхове и фобии от почти всякакъв вид (страх от говорене, страх от изпити, страх от височини, клаустрофобия, страх от кучета, страх от инжекции, страх от провал, страх от летене, фобия от паяци и др.)

Панически атаки или натиск върху гърдите

други блокажи, сценична треска (говорене пред хора и т.н.)

Стрес, безпокойство, психологически натиск, нервност, гризане на ноктите

Нарушения на съня (затруднено заспиване или задържане на сън)

Психосоматични оплаквания (невродермит, болки в гърба, мигрена, херпес и др.)

Загуба на тегло, булимия, хранителни разстройства

Депресивни настроения, изтощение и прегаряне

и много други области на приложение

Хипнозата не е лек за всички, но изисква терапевтът да я използва правилно, за да постигне успех с гореспоменатите теми и проблеми. Сериозният и опитен хипнотерапевт не обещава изцеление и знае, че за възстановяване винаги трябва да взаимодействат различни фактори. Освен това авторът би искал да заяви, че това не прави посещението при лекар излишно, но продължава да го смята за полезно. Хипнотерапията е допълнителен метод, който подпомага медицинските грижи и по този начин може да съкрати изцелението в смисъл на холистичен подход.

Защо да избера Мартин Фарни от практиката MindConnection за хипнотерапия?

Практиката MindConnection на Мартин Фарни означава сериозна и квалифицирана хипнотична терапия. Авторът е член на най-голямата чадърна организация за хипнотизатори в света. Националната гилдия на хипнотизаторите (NGH) е най-старата и най-голямата хипнотизаторска асоциация със седалище в САЩ. Сдружението вижда като своя задача да популяризира и защитава изкуството, науката и философията на хипнозата. С повече от 17 000 членове, тази асоциация поставя международни стандарти и основа за хипнотичните терапевти. (Източник: Уикипедия)

Авторът прави първите си преживявания в областта на хипнозата през 2002 година. С помощта на хипноза той успя напълно да се отърве от тестовата си тревожност. По това време авторът се научи да хипнотизира себе си (самохипноза) и да постига целите си по-лесно с помощта на умственото обучение. През 2011 г. той се научи как да хипнотизира клиентите за първи път като част от треньорско обучение. По-късно завършва магистърското си обучение за дипломиран и сертифициран хипнотерапевт MV/NGH на Mindventure.ch (Филип Хорт, познат от SRF излъчване ГРАНИЦИ).

"Erste Deutsche Fernsehen" (ARD) има много добър и обективен доклад за хипнозата в "Хипноза: просто шоу или ефективна терапия?" освободен.

За съжаление понастоящем хипнотерапията не се признава като допълнителна форма на терапия от нито една здравна застраховка (дори от допълнителна застраховка), въпреки че повече от 200 научни изследвания потвърждават нейната ефективност.

Телефон: +41 (0) 32 552 00 74/E-Mail: [email protected]

Местоположение на Täuffelen: Martin Fahrni, Tulpenweg 1, 2575 Täuffelen

Офис в Берн: Мартин Фарни, Мюнстергасе 35, 3011 Берн