Какво е fitBABYfit и какво е различно от друга програма за отслабване
Следователно темата за храненето ще бъде грубо дефинирана.
Теглото и разстоянието от фигурата по това време или от желаната фигура не е единственият „порок“, който бременността оставя след себе си. Преди всичко кожата също страда и сега е един от основните страдащи. Кожата вече не е толкова приятна и стегната, става частично нечиста, изпада в целулит и просто не е задължително да има толкова общо с кожата отпреди година.
Този компонент също трябва да бъде включен, т.е. вид „част за красота“.
Дори психически всичко трябва да бъде изтощително, след като хормоналният хаос, причинен от бременността, трябва да бъде перфектен. Тези трудни моменти и моменти от време след раждането са известни отчасти като „бебешки блус“. Всъщност младото родителство трябва да бъде перфектно и моментите на щастие да са толкова големи, че да не може да се замъгли вода. Но все пак може да има моменти, когато майката просто преживява наистина трудно време, страда от съмнения и е просто недоволна от себе си и от почти целия свят.
Това също е въпрос, който трябва да бъде разгледан в интерес на всички участващи. Това също беше много в мой интерес.;)
Когато попитах отново дали нещо липсва или какво определено не би трябвало да липсва, йо-йо ефектът дойде веднага. Също така е ясно. Йо-йо ефектът е почти най-лошото, което съществува във Вселената за отслабване. Така че цялото нещо трябва да бъде устойчиво в дългосрочен план. С други думи, мотивацията по някакъв начин трябва да се поддържа висока.
В обобщение, това беше списък с неща, които изглеждат доста предизвикателни в комбинация.
Хранене:
добро за майка и дете
Спорт:
нежни упражнения, които са ефективни и се надграждат едно върху друго
Красота:
мерки за стягане на кожата
Психика:
Вградете балсам за душата
Мотивация:
Всичко стои и пада с това, така че мотивацията трябва да бъде висока
Други:
без йо-йо ефект
След това е фактът, че цялото нещо трябва да се побере под един покрив с грижата за бебето и хронична липса на сън.
Това изобщо не е проблем. Ще намерим нещо там. - Мислех.
През цялата бременност се опитвах да подкрепям максимално партньора си и се надявам да го направя и аз. Така че беше ясно, че и аз ще се погрижа малко за това, за да намеря правилното нещо по темата „отслабване след бременност“ в рамките на определените от нас аспекти и да го подкрепя, доколкото е възможно.
Всъщност не би трябвало да е толкова трудно да се намери нещо подходящо, тъй като в днешно време, благодарение на интернет, всичко е достъпно по всяко време и навсякъде. Мисля.
Беше ясно, че нашите стандарти са доста високи, но просто не можахте да намерите нещо, което да ни осигури такъв „пълен пакет“. Пълни програми за отслабване могат да бъдат намерени в изобилие, но за съжаление нито една от тях не е съобразена със ситуацията на новородените майки. Всичко, което можете да намерите за свежи майки, винаги е колекция от пет и половина съвета тук и там. За съжаление има и неща, които просто си противоречат. Но добре, свикнали сте с това от някъде в „света за отслабване“, има хиляди различни възможности и начини и всички те са също толкова правилни, колкото и грешни, ако ви е позволено да вярвате на други теории. Според мен обаче добра част от здравия разум често помага. Имах чувството, че прочетох половината интернет. За целта започнах да поръчвам книги по темата и продължих да досаждам на нашата акушерка с въпроси за това какво трябва да се засили по-късно. За тази цел получих няколко мнения от приятели и спортни учени и лични треньори.
Вече бяхме в средата на стъпването по собствения си път за здравословно отслабване след бременност.
И в нашата среда някои раждания чакаха с приятели и семейства или бяха преди малко. С по-голямата част от майките сте забелязали, че просто е много да постигнете по някакъв начин всичко под един покрив и тогава вашата собствена диета обикновено страда и бързо се прибягва до бързо хранене и готови ястия, въпреки че здравословното хранене е на върха на нашето Списъкът стоеше. Затова искахме да споделим цялото нещо с нашите приятели и беше създадена програма, която помага да се постигне голямата цел „здравословно отслабване след бременност“.
Накратко, какво е fitBABYfit?
- fitBABYfit е холистична програма за здравословно отслабване след бременност, която се занимава и с останалите проблеми наоколо и не губи фокуса върху здравословното хранене на детето чрез кърмене. Можете да видите това в името на програмата, защото в средата БЕБЕТО е написано с главни букви и всичко наоколо трябва да бъде или да стане годно.;)
- fitBABYfit не е краш диета или диета за глад, която постига краткосрочни цели възможно най-бързо, а по-скоро се опитва да стъпва по „разумния“ път. По този начин не се издават строги забрани и също така няма строг хранителен план, който трябва да се спазва на сто процента. Разбира се, има и голям брой рецепти или предложения за рецепти, които трябва да ви помогнат да приложите добре наученото, но всичко е проектирано така, че да можете сами да следвате правилния път и да поддържате това дори след като програмата е приключила около йо-йо -Ефект за най-накрая бягство.
Според мен винаги трябва да добиете представа за всичко сами, за да можете наистина да формирате окончателна преценка.
Оттук и моето предложение към вас.
- Изпробвайте безплатната 10-дневна пробна програма fitBABYfit и след това решете какво мислите за цялото нещо. Как звучи това?
Просто въведете собственото си име и имейл адреса си. Ще получавате имейли от мен в продължение на 10 дни с информация, упражнения, предизвикателства и абсолютно безплатно.
Радвам се, че мога да ви изпратя имейлите.