Какво е добре да кажете на приятел, който се опитва да отслабне
Този човек понякога може да се почувства наранен. Можем да нараним чувствата й, защото ако й правим комплименти, след като е отслабнала, което означава, че преди това не смятаме, че изглежда добре.
Следващият път се опитайте да положите повече усилия, за да кажете правилните думи. След подробни проучвания специалистите разкриха поредица от фрази/думи, които можете да кажете на въпросния човек.
Изглежда страхотно'
Вместо да й казвате колко сте слаби, кажете й, че изглежда страхотно. Ако й кажете, че сега е слаба, това означава, че преди да сте смятали, че тя тежи много.
Звучи като страхотен план
Опитайте се да говорите повече за нея и да я подкрепяте в нейното начинание. Не говорете с него за това как сте отслабнали. Всеки има различно тяло и вашите методи може да не са добри за нея и тя може да се почувства обидена, че нейният метод не би бил добър.
Искате ли да се разходите или да отидете на фитнес? '
Практикуването на спорт или просто разходката може да бъде дейност, която ви освобождава от стреса, но в същото време те могат да бъдат здравословни за тялото. По-добре е да се разходите, отколкото да излезете в клуба и да пиете алкохол, защото всички знаем, че алкохолът предизвиква апетит.
Да вечеряме заедно. Вие избирате къде! '
Не предлагайте определено място, като казвате, че има много по-здравословна храна, защото тя ще се почувства обидена. Ако не знаете предпочитанията й към храната, оставете я да избере. Ще се почувства много по-добре.
И така си красива, но се радвам, че се чувстваш по-добре '
На първо място трябва да я уверите, че изглежда добре и че не би трябвало да отслабва, освен ако не иска и това ще я накара да се почувства по-добре.
Можете да направите това! '
Дори ако той се е отклонил от първоначалния маршрут и е жадувал за сладкиши или се е отказал от няколко часа спорт, не бива да ги обвинявате. Освен това трябва да й напомните за напредъка, който е постигнала до момента и да й кажете, че се гордеете с нея. В крайна сметка можете да предложите да отидете заедно на фитнес.
Прочетете също:
4 лесни начина, по които можете да отслабнете
Текст: Джорджиана Чокан
Снимка: Imaxtree