Какво е добре да дадете на детето да се храни, когато ADPM е студено
Родителите често получават информация от интернет или социални мрежи, когато децата им са настинка, без да ходят на лекар, дори да застрашават здравето на най-малките.
Какво е добре да дадете на детето да се храни, когато е настинка?
Познавайки всички тези информационни проблеми, известната телевизионна звезда и родителски блогър Ела Крациун интервюира опитни лекари, от които научи отговорите на най-често задаваните въпроси на майките в Румъния и ги интегрира в първата си безплатна електронна книга. се занимава с една от най-обсъжданите теми днес: сезонни настинки.
По този начин Ela Craciun идва на помощ на родителите с точна информация, предоставена от специалисти, така че те вече да не вземат погрешна информация от форуми и дискусии в социалните мрежи.
Електронната книга може да бъде изтеглена безплатно от блога на звездата, www.elacraciun.ro.
Една от обсъжданите теми е тази за диетата, която е добре за малкото, когато е настинка и се бори с болестта.
През този студен период най-лошото е да ядете сладкиши, така че не е време да ядете бисквитки, шоколад, във всеки случай сокове или други подсладени течности.
На първо място, лекарите препоръчват хидратация. Д-р Даниела Преотеаса, педиатър: „Хидратацията е лечение на настинки както за профилактика, така и за лечение, защото ние сме повече от 90% вода. При заболяването се засягат механизмите на организма и се губи много вода. В случай на кърмачето, кърменето не трябва да се прекъсва под каквато и да е форма, дори ако детето има диария. Само ако бебето е хранено с мляко на прах и диарията е тежка, трябва да се обсъди с околната среда, която ще препоръча адаптирана към времето на диария формула, без лактоза, но след излекуване ще се върне към предишното мляко.
Д-р Руксандра Плеза, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания, казва, че „ако детето иска да яде нещо, много е важно да му приготвим пилешка супа като у дома, където можем да използваме био пиле, за предпочитане био, отгледано правилно“. да използваме хрущялни кости, защото по този начин ще получим много добро количество минерал, колаген, всички с противовъзпалителни свойства, включително аминокиселината, наречена цистеин и която помага на същото флуидизиране на секретите. Пилешката супа се яде леко топла, не гореща, за да не дразни още по-силно зачервеното гърло, а детето трябва да яде колкото може повече от нея.
Ако иска да закуси, е добре да му предложите качествен протеин за подпомагане на имунната система, качествено варено яйце със сурови или пържени зеленчуци, с парче пълнозърнест хляб или без, ако детето иска яжте много малко. През този студен период най-лошото е да ядете сладкиши, така че не е време да ядете бисквитки, шоколад, във всеки случай сокове или други подсладени течности. Ние не хидратираме с подсладени със захар течности, защото захарта е противовъзпалителна храна par excellence и влияе върху имунния отговор. Друг поглед върху малко количество органичен мед, манука, който наскоро се появи на румънския пазар, има истински антивирусни, антибактериални свойства и една чаена лъжичка, дадена на болното дете, може да направи чудеса, може да облекчи болката, както и сироп за кашлица. "
Д-р Руксандра Плеза продължи:
На сутринта варено яйце с малко домати, изтеглени в тиган с чесън. Чесънът също е много добре позната храна и в някои проучвания е доказано, че действа антибактериално, антивирусно, така че е добре дошъл. Не голямо количество, което да дразни стомаха, но малко чесън. Поръсете отгоре сух риган, всички подправки и всички изсушени растения също имат много свойства по време на грипния сезон, антибактериални, антивирусни свойства, но не само. Превантивно винаги трябва да обогатяваме храната си с такива продукти.
Обяд: ядем онази вълшебна пилешка супа, в която също можем да пипнем, защото това ще доведе до изобилие от лигавичен секрет и по този начин се извършва елиминирането, това ще предизвика изпотяване и по този начин ще се получи елиминирането на патогенните микроби. Следователно, пилешка супа с пипер и щипка куркума, подправка с доказани противовъзпалителни свойства в многобройни проучвания, ако се комбинира с малко мазнина и малко пипер, усвояването й се ускорява.
Закуска след това може да бъде кисело мляко с пробиотици с много малко овесени ядки, ние избягваме да натоварваме диетата на детето с много зърнени храни.
Вечер най-добрият вариант може да бъде печена риба, мека, приготвена със зеленчукова салата с малък печен картоф, особено прясна.
В дните, когато детето не иска да яде, ние се фокусираме върху хидратацията, а след това му даваме качествена храна. Като изключим нездравословната храна, бързата храна, детето бързо ще почувства глад. Дори детето да поиска да яде този вид храна, в никакъв случай не трябва да се случва подобно нещо. Най-добре му пригответе храна с фигурки, нос и уста и го развеселете "
За безплатната си електронна книга Ела Крациун състави списък с най-често задаваните въпроси по тази тема и се обърна към опитни лекари, за да разбере верните отговори, информация, която тя включи в първата си електронна книга.
Лекарите, предоставили такава ценна информация, са: д-р Антонеску Ирина - педиатър, д-р Даниела Преотеаса - педиатър, д-р Руксандра Плеса - специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания, психолог Дана Думитраче - докторант по психотерапия.
Сред дискутираните теми в тази електронна книга са:
- Каква е разликата между грип и настинка?
- Как се лекува настинка и грип?
- Кое е най-ефективно при лечение: лекарства или растения?
- Методи за предотвратяване на сезонни настинки
- Използваме антибиотика при настинки и грип?
- Лекарства Babesti, алтернативи на синтетичните лекарства
- Кашлица: Лечение с лекарства или билки?
- Аерозоли: При какви условия ги използваме?
- Когато настинката се превърне в спешна медицинска помощ?
- Диета на охладено бебе
- Как и колко излагаме детето на външната среда?
- Спрете настинките и грипа за останалите членове на семейството
- Със или без имуностимулатори?