Какво е булимия какви са симптомите и защо трябва да се приема сериозно

Булимията е доста опасно психично заболяване, което попада в категорията на хранителните разстройства. Булимията се появява, когато човек компулсивно яде големи количества храна и впоследствие се чувства виновен и се опитва да компенсира чрез нездравословни методи, които го нараняват.

В тази статия ще говорим за:

Какво е булимия;
Кой може да развие булимия;
Симптоми на булимия;
Причини за булимия;
Усложнения на булимия;
Диагностика на булимия;
Лечение на булимия;
Как да се държим с човек, който е страдал от булимия.

Какво е булимия

Булимията или булимията нервоза се характеризира с поглъщане на голямо количество храна, последвано от желанието да се премахне по вредни начини, за да се компенсира преяждането. В случай на булимия човек може да консумира висококалорични храни за кратко време, до два часа.

Когато започне да яде, булимията не може да спре и се храни толкова бързо, че дори не може да вкуси храната, което е поведение, което той не може да контролира.

Епизодите на компулсивно хранене могат да бъдат спонтанни или планирани, а след това булимикът се чувства подут, непривлекателен, виновен, засрамен и съжалява за хранене поради прекомерния страх от напълняване.

За да предотврати това, тя прибягва до вредни методи като предизвикване на повръщане, интензивни упражнения, глад, използване на лаксативи, диуретици или хапчета за отслабване (прочистване) и може да използва лекарства или други опасни вещества. Пречистването може да има сериозни, дългосрочни ефекти.

Искате да се отървете от булимия?
Насрочете среща с клиничен терапевт.

Булимията включва порочен кръг на вина, дължащ се на ниско самочувствие и усещане за наднормено тегло, дори ако теглото на човека е нормално. Тя може да се опита да установи строги и нереалистични правила по отношение на диетата и целите на упражненията. Но когато не могат да бъдат уважени, се появява ново натрапчиво желание да се яде много.

Кой може да развие булимия нерва

Булимията може да засегне всеки, независимо от възрастта, въпреки че обикновено се развива в юношеството или младите възрастни. Възможно е също така диагнозата на булимично лице да варира, като се има предвид, че често има припокриване на симптомите между различните хранителни разстройства.

Трудно е да се изчисли делът на хората, страдащи от булимия в световен мащаб, защото те крият симптомите на заболяването. Известно е обаче, че това заболяване засяга предимно жените, като най-често срещаното хранително разстройство в САЩ.

Разликата между булимия и анорексия

И двете заболявания попадат в категорията на хранителните разстройства. Въпреки това, докато основният симптом на анорексията е гладуването чрез приемане на екстремни диети, в случая на булимия основният симптом е да компенсира преяждането с действия за премахване на погълнатата храна.

Въпреки че и двете могат да бъдат скрити, има някои признаци, които могат да подскажат на хората около страдащите от анорексия и булимия, че нещо може да не е наред.

Симптоми на булимия

Въпреки че симптомите са трудни за забелязване, защото булимичен човек ще се опита да ги скрие, те са:

мания за храна;
предпочитанието да се храните сами, а не в компанията на други;
хранене тайно;
висока консумация на храна за кратко време, компулсивно, неконтролирано;
предизвикване на повръщане, използване на лаксативи (прочистване);
извършване на физически упражнения за избягване на наддаване на тегло;
страх от напълняване;
появата на чувство за вина, срам, съжаление;
депресия;
самоубийствени мисли;
възприемане на критично отношение към телесното тегло и форма;
смяна на настроението, чувство на безпокойство и страх;
заделяне на по-голям бюджет за храна;
веднага след хранене булимикът отива до тоалетната, за да се опита да елиминира погълнатата храна;
скриване на храна;
човек с булимия постоянно се оплаква, че има наднормено тегло;
превключване от едната крайност в другата: той гладува известно време, след това яде твърде много.

Причини за булимия

Въпреки че точната причина за това заболяване е неизвестна, както и при други хранителни разстройства, експертите казват, че булимията може да възникне, ако:

това лице или друг член на семейството е страдал от други хранителни разстройства, депресия или алкохолна/наркотична зависимост;
лицето е било критикувано за хранителни навици, форма на тялото или тегло;
е прекалено загрижен да бъде слаб, особено поради натиск от обществото (приятелски кръг, работа и т.н.);
човекът страда от тревожност, обсесивно-компулсивно разстройство, има ниско самочувствие или е перфекционист;
лицето е било сексуално малтретирано;

Рискови фактори за булимия

хормоналните промени в яйчниците могат да увеличат риска от развитие на булимия;
излагане на нездравословни модели на това как трябва да изглежда жената, популяризирано от медиите и модната индустрия;
някои експерти смятат, че това заболяване може да бъде наследено генетично, особено в случай на родители, които също имат хранително разстройство;
булимията е свързана с други заболявания като: тревожност, депресия, стрес, личностни разстройства, синдром на посттравматичен стрес и обсесивно-компулсивно разстройство;

За съжаление булимията води до сериозни дългосрочни здравословни проблеми, включително самоубийство. Повечето булими развиват депресия, вина и срам, защото не могат да контролират своето компулсивно поведение.

Усложнения на булимията

Това заболяване може да доведе до физически проблеми, причинени от липсата на подходящи хранителни вещества и други възприети вредни поведения (прочистване, интензивни упражнения и др.). Усложненията на булимията включват:

състояние на умора и слабост;
проблеми със зъбите: стомашната киселина, причинена от постоянно повръщане, може да увреди зъбния емайл и може да причини лош дъх или възпалено гърло;
проблеми с хранопровода;
анемия;
бъбречна недостатъчност;
язва;
нередовна менструация;
суха кожа, чуплива коса и нокти;
мускулни спазми;
разстройство на гастроезофагеалния рефлукс;
сърдечно-съдови, бъбречни или чревни проблеми, включително постоянен запек;
костни проблеми - остеопороза, особено ако лицето е проявило както симптоми на булимия, така и анорексия;
тежка дехидратация;
проблеми със ставите;
подуване на пръстите;
проблеми с репродуктивната система;
руптури на очните кръвоносни съдове;
подуване на бузите поради увреждане на околоушните жлези.

Диагностика на булимия

Булимията е сериозно, но лечимо заболяване. Въпреки това, в някои случаи симптомите могат да се върнат без предупреждение.

Булимията е недостатъчно диагностицирана, тъй като малцина търсят лечение на това хранително разстройство. Ранната диагностика подобрява шансовете за лечение на това заболяване, но може да бъде трудно, защото човекът ще се опита по всякакъв начин да скрие симптомите си и телесното му тегло може да е нормално.

След като лицето реши да потърси специализирана медицинска помощ, за да постави правилна диагноза, лекарят ще зададе въпроси относно психическото и физическото здраве, начина на живот и медицинската история и ще извърши физически преглед. Лекарят трябва също да изключи съществуването на други съществуващи състояния.

За да бъде диагностициран с булимия, човек трябва да отговаря на следните критерии:

имат повтарящи се епизоди на компулсивно хранене, които той не може да контролира;
да се прибегне до прочистване - чрез предизвикване на повръщане, неправилно приложение на лаксативи, диуретици, добавки за отслабване и други лекарства, да се правят интензивни упражнения, клизми;
компулсивно хранене и прочистване се провеждат поне веднъж седмично през последните три месеца;
самочувствието е силно повлияно от формата и теглото на тялото и този аспект не се основава на анорексия нервна;

Ако лекарят прецени, че пациентът страда от булимия, той ще потърси помощта на специалист по психично здраве.

Лечение на булимия

Лечението на това заболяване е дългосрочно. Първата стъпка обаче е човекът, страдащ от булимия, да приеме, че се нуждае от специализирана помощ, да си сътрудничи и да следва препоръките на лекаря. Важно е да се отбележи, че стресовите събития в живота на човек могат да предизвикат рецидиви на това заболяване.

Възможностите за лечение включват:

психотерапия

В случай на булимия е показана индивидуална когнитивно-поведенческа психотерапия, която помага на човека да:

Разберете причините за заболяването и какви чувства и мисли се усещат;
Той променя възприятието си за външния вид, телесното тегло, диетата и храната като цяло;
Научете нови начини за управление на конфликти с приятели и/или семейство и подобряване на отношенията с тях.

Подкрепата на семейството и приятелите също е от решаващо значение за лечението да има ефективни дългосрочни резултати. Първо, семейството трябва да разбере какво е булимия и да може бързо да идентифицира симптомите на това заболяване. В някои случаи може да се препоръча и семейна терапия.

Ако човекът има мисли за самоубийство или се самонаранява, е необходимо да бъде хоспитализиран, за да бъде под лекарско наблюдение.

Групова терапия или групи за подкрепа

Споделянето на опит с други хора, които страдат или са страдали от своя страна от булимия, има важна роля при лечението на това състояние.

Груповата терапия или групите за подкрепа са необходими и могат да бъдат полезни дълго след като човек е имал хранително разстройство, особено ако преживява деликатна ситуация или продължителен стрес.

лекарства

Лекарствата могат да помогнат за излекуване на депресия и тревожност при булимия, но те трябва да се прилагат само по съвет на лекар.

Хранителни консултации

А хранителните консултации могат да помогнат за прекъсване на компулсивния хранителен цикъл, последван от прочистване, и да научите принципите на здравословното хранене. Хората с булимия трябва да се научат да структурират храненията си, за да отговорят на нуждите на тялото.

Възстановяването от хранително разстройство отнема време. Дори след като човек възприеме здравословни хранителни навици, той може да продължи да има медицински проблеми като безплодие, лошо устно здраве или анемия.

Искате да се отървете от булимия?
Насрочете среща с клиничен терапевт.

Някои хора прибягват до разхвърляна диета, за да придобият чувство за контрол или да се справят с емоционален стрес, а възстановяването се фокусира върху това да помогне на този човек да научи нови, невредни техники за справяне.

Как да се предпазим от булимия

Въпреки че няма безопасен начин за предотвратяване на булимия, препоръчително е да следвате няколко препоръки, за да не се окажете в сериозна ситуация:

Изградете здравословен образ на външния вид на децата си, помогнете и ги насърчете да изградят самочувствие по начини, различни от външния вид;
Опитайте се да имате редовно и приятно хранене в семейството;
Изградете здравословен начин на живот както за вас, така и за вашето семейство;
Обезсърчавайте драстичните диети, особено когато те включват нездравословно поведение за контрол на теглото като глад, използването на хапчета за отслабване, лаксативи или предизвикване на повръщане;
Избягвайте излишния кофеин, алкохол и тютюн;
Хидратирайте се достатъчно;
Опитайте се да управлявате стреса и безпокойството чрез медитация, йога, масаж.

Ако подозирате, че някой от близките ви има симптоми, които биха могли да показват хранително разстройство, първата стъпка е да ги обсъдите и да попитате този човек как можете да му помогнете.

За най-доброто възстановяване е важно симптомите, които предупреждават, че болестта може да се върне, да бъдат идентифицирани навреме. Например, ако депресията е причината за булимия, тогава човек трябва да се лекува от депресия. Следователно искането за подходящо лечение може да помогне за предотвратяване на рецидиви.

Как да се държим с човек, който е страдал от булимия

Избягвайте да говорите за проблеми с теглото. Опитайте се да направите комплимент на този човек, да говорите за неговата личност или постижения, а не за начина, по който изглежда;
Не говорете за диета, упражнения или хранене. Етикетирането на определени храни като „добри“ или „лоши“ може да предизвика объркана диета за хора, които са страдали от булимия при възстановяване.
Помогнете й да се чувства комфортно, когато говори за своите мисли или чувства. Хората с хранителни разстройства могат да се срамуват заради това, което чувстват, което води до разочарование;
Не я съдете, защото е страдала от това състояние;
Насърчавайте я да поиска подкрепа, когато почувства нужда. Предложете да отидете с нея на лекар или терапия, ако е необходимо.

заключения

Bulimia nervosa е много сериозна, тъй като нелекувана има сериозни последици за здравето и в някои случаи дори може да доведе до смърт. Ето защо, ако забележите човек около вас, който показва признаци на булимия, е много важно незабавно да потърсите медицинска помощ.