Какво добро е ашваганда

Ашваганда е известен още като индийски женшен или индийска зимна череша и се предлага и под формата на капсули, таблетки и прах. Има много начини да се възползвате от здравето си, но може да искате да се консултирате с Вашия лекар, преди да го използвате.

какво

Създадено: 26 февруари 2018 г. 10:41
Променено: 28 февруари 2019 г. 11:50

Помага за облекчаване на стреса

Проучване от 2012 г. установи, че хората, приемащи ашваганда, имат по-ниски нива на хормон на стреса, наречен кортизол. Осемдесет и осем процента от анкетираните са имали намаляване на тревожността, докато са го приемали, така че може да бъде ефективно допълнително лечение за пациенти с настроение.

Ето как напълняваме поради стрес - щракнете за подробности!

Той може да помогне в борбата с рака

Проучване от 2010 г. установи, че ашваганда може да бъде в състояние да убие определени ракови клетки. Няколко експеримента предполагат, че може да си струва да се използва като допълнение към други противоракови лечения като лъчение и химиотерапия. Може да укрепи имунната система на пациенти, получаващи химиотерапия, като повиши броя на белите кръвни клетки.