Какво да вземете със себе си, за да хапнете на по-дълго колоездене Велосипедно списание - Новини, тестове, състезания
По-хладното време кара много хора да се чувстват като пешеходни. Не всеки обаче обича да ходи, все повече хора се впускат в големия свят на две колела. Ако обаче сте начинаещ, струва си да знаете какво трябва да бъдете с нас на по-дълго пътуване, особено ако не искаме да останем весели там, където не можем да очакваме никого. Със сигурност всички са съгласни, че качественото и надеждно мотоциклет е от съществено значение за по-дълго пътуване. Ако не сте навивали отдавна, може да искате първо да направите по-задълбочена проверка. Нека не оставяме всичко това до последната минута, защото услугата не е свикнала с нас и дори можем да се изплъзнем от обиколката.
Преди да тръгнете, облеклото също трябва да бъде правилно подбрано. Не само трябва да мислим за по-топлите часове на юг, но да кажем и по-хладната вечер. Също така няма значение колко се изпотяваме по пътя, тъй като може да се наложи да се предпазим по-добре от температурата на някои участъци. Добре е да имаме важни лекарства със себе си, каска и жилетка, така че ако просто се върнем вечер по някаква причина, те пак ще ни видят. Тук влиза лампата, която също трябва да е на мотора под пътя, дори и да не планираме да я използваме. Тогава най-важното е да подготвим тялото си за пътуването и за да го направим, трябва да осигурим подходяща храна.
Закуска и закуска
Ако планирате целодневна обиколка, не си струва да започнете с празен стомах. Не започвайте да правите диети днес, но закусете, за да стане кърмещо. Когато избирате храна, трябва да знаете плюсовете и минусите на всяка съставка. Ако вземем със себе си захарни продукти, шоколади и други сладкиши, няма да можем да отстояваме пътя си. Тези храни с високо съдържание на въглехидрати пълнят стомасите ни само в момента, в който се храним. Нашите нива на захар се повишават и производството на инсулин започва. След няколко часа обаче от ефекта няма да има и следа, но ще се търкаляме гладни както винаги.