Какво да правя, ако ръцете и краката са студени д-р Хорошев
Каква е причината за чувството на студенина, изтръпване на пръстите на ръцете и краката? Отговорих на този въпрос в статията „Защо пръстите изтръпват“. Поради големия брой отговори, обхващам темата по-подробно ...
Какво да правя? Може би можете да предложите нещо?
И още едно писмо с молба за помощ ...
Какво трябва да направя и каква е причината за неприятностите ми?
Защо ръцете и краката замръзват?
Усещането за студенина в ръцете може да се дължи на много причини. Често причината за този вид усещане е нарушение на артериалния кръвен поток в ръцете. Но ти пишеш, Антонина, че не си открил подобни нарушения. Въпреки че нарушенията на капилярния кръвен поток в ръцете не се откриват веднага. Нарушаването на инервацията също е често срещана причина за този вид усещане в ръцете. С една дума, причините не са установени, но чувството за студенина остава.
Опитайте се да си помогнете. Често подобни опити за самопомощ са напълно приемливи.
Направете си месещ масаж на мускулите на тилната и раменно-лопаточната области. Извършвайте това действие всеки ден в продължение на 5-7 минути.
Загрейте рефлекторната зона в областта на вътрешните странични повърхности на палеца на краката за 1-2 минути. Това е ефективно, тъй като тези рефлекторни зони са отговорни за тилната област.
Тоест по този начин въздействате индиректно върху мускулите на тилната област и върху шийните прешлени, което подобрява инервацията на ръцете, предмишниците.