Какво да правя, ако детето ми е с наднормено тегло L Express Styles

какво

„Самата идея за диета за дете с просто наднормено тегло не е добра идея“, каза Доминик Касуто, ендокринолог и диетолог.

Всяко шесто дете във Франция е с наднормено тегло. Сложен проблем за управление на родителите: как да се помогне на дете, което страда от килограмите си? Трябва ли да бъде поставен на диета? Кога да се притеснявате?

Зададохме тези въпроси на Myriam Beaugendre, клиничен психолог, специализиран в отношенията майка-дете. и Доминик Касуто, ендокринолог и диетолог, автор по-специално на Дъщеря ми е твърде кръгла и какво ядем, диетата на тийнейджъри от А до Я. Тези двама специалисти се съгласяват по-конкретно по една точка: най-добрата подкрепа за дете с наднормено тегло се прави изцяло и не може да се обобщи с броя на приетите калории дневно.

Установете диагноза

Доминик Касуто признава, че все по-често вижда пристигането на изпаднали в паника майки, защото детето им не е в дъното на кривата на теглото, фигурираща в здравното досие. „Понякога притеснението се оправдава с истинско начало на затлъстяване. Но често тези деца са точно в средата или дори в горната част на кривата. Съществува начин на мислене, че ниската стойност на кривата се е превърнала в норма. Това е грешно! Не всеки е програмиран да бъде слаб "." Това, което трябва да тревожи, е когато ИТМ (съотношението на теглото в кг към квадрата на височината в м2) започва бързо да се изкачва, особено ако се появи преди шестгодишна възраст, период на известния „отскок на мазнините“ ".

Разберете защо детето яде твърде много

„Теглото често е симптом. Детето усеща напрежението в семейството, поглъща ги и, за да облекчи безпокойството си, може да започне да яде повече от обикновено. За да му помогнем, трябва да се опитаме да разберем причините, които го тласкат да се запълва ", анализира Мириам Божандре. Мнение, споделено от Доминик Касуто:" Понякога може да е достатъчно да се възстанови семейното хранене, вместо да се накарат децата да се хранят сами, разберете, че с „Гладен съм“ изразяват своята скука, нужда от внимание, желание за игра и т.н. ".

"След две години видяхме Титуан да се увива. Разбрахме, че се пълни с следобеден чай, защото вечерната му детегледачка не се грижи за него. Откакто сме сменили бавачката, това е добре. Много по-добре", потвърждава майката на това шестгодишно момче.