Какво да правите в случай на разкъсване на менискус в коляното HuffPost Life
Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.
Боли ли те коляното? Той отказва да се разгърне, когато ходите или спортувате? Разкъсването на мениска е едно от най-честите наранявания на ставите. Може да е една от причините, които ви пречат да извлечете максимума от коляното си.
Всичко обаче не е черно-бяло, когато става въпрос за лезии на менискусите. Коляното е сложна става, която е постоянно под стрес и уязвима към дегенеративни процеси. Също така, той съдържа няколко други анатомични структури, които могат да бъдат причина за болката ви, като например предния ви кръстен лигамент или хрущялите ви.
Много от вас са ми писали, за да ми изпратят вашите въпроси относно проблеми с менискусите на коляното. Ето моите отговори, обяснения и съвети. Добро четене!
Какво е менискус?
Менискусът е малка подложка, направена от хрущял. Всяко от коленете ви има по два, външния менискус (О-образен) и вътрешния менискус (С-образен). Последният е този, който най-често се нарани.
Противно на това, което човек може да си мисли, ставните повърхности не си пасват идеално, а напротив. Следователно рамката се нуждае от аксесоари, за да подобри своята механика. Следователно менискусите са част от анатомичните структури, които насърчават по-доброто разпределение на тежестта вътре в коленете, които придават стабилност на ставата и поемат удари, например при скачане или бягане. Във видеото отсреща ще видите 3D анимация на менискусите (в зелено) и механиката на коляното, продуцирана от Университета в Лион.
Кръвта стига ли до менискусите?
Да и не. Някои автори са открили, че малките кръвоносни съдове обслужват 10 до 30% от всеки от вашите менискуси. Тази функция има ефект на разделяне на вашите менискуси на три области:
розовата област, която е полуваскуларизирана
Свързани ли са нервите с менискусите?
Отново, да и не. Менискусите ви са само частично инервирани. Зоните, които са наранени и следователно не са свързани с нервите ви, не могат да изпратят сигнал за болка към мозъка ви. С други думи, един от вашите менискуси може да бъде наранен, без да чувствате болка. Разкъсването на мениска може да причини болка в следните случаи: ако разкъсаната област е инервирана, ако една или повече други части на коляното ви са били ранени и ако разкъсването пречи на движението на коляното, както понякога се случва, когато една част менискус причинява запушване на ставата.
Какво е усещането да имаш сълза в менискус?
Дори ако разкъсването на мениска не причинява никакви симптоми, често се случва това да не се случи и симптомите се развиват. Ето основните, които може да почувствате: