Уринарна инконтиненция - реален и актуален проблем, за който е добре да се говори - Тестът
ЩЪРКЪЛ е с вас повече от 25 години, включително когато обсъжданата тема е деликатна и често табу. Ето защо вкарваме Световна седмица на уринарна инконтиненция говорим днес за този деликатен въпрос и какво можем да направим, за да го предотвратим.
Поради лоша информация и комуникация, стигма или срам, някои жени не знаят, че много от проблемите, с които се сблъскват, могат да бъдат лекувани с подходящите инструменти. Пример от категорията табуирани лица е здравето на тазовата област - здравето на перинеума.
перинеум е силен набор от мускули, които играят важна роля в поддържането на тежестта на коремните органи, контрола на пикочния мехур и интимното благосъстояние. Проблемите с тазовата област, включително инконтиненция, са изненадващо чести и засягат всяка трета жена и до 80% от бременните жени или нови майки.
Уринарна инконтиненция това е един от проблемите, които могат да ни повлияят както физически, така и емоционално. Ако се чудите какво е това, ето отговорът: поради отслабването на тазовите мускули - перинеума, жените могат да получат изтичане на урина по време на кашлица, кихане или упражнения. Най-честите причини са стрес (усилия), раждане и стареене, затлъстяването също е фактор, който влошава проблема. Случва се; не трябва да е причина за смущение.
Как можете да се грижите за перинеума на всяка възраст и как можете да лекувате уринарна инконтиненция?
Просто: укрепване на тазовите мускули. Упражненията на Кегел, изпълнявани със специално проектирани устройства, са международно признати и предназначени да тонизират мускулите, които поддържат пикочния мехур.
Какви са ползите от упражненията на Кегел?
- Лекува уринарна инконтиненция.
- Те могат да увеличат гъвкавостта и еластичността на перинеума.
- Те могат да помогнат при раждане с непокътнат перинеум.
- Те могат да помогнат на бременната жена да се възстанови след раждането.
- Те подобряват сексуалния живот.
- Увеличете притока на кръв към тазовата област, което подобрява здравето на гениталната област на всяка възраст.
- Предпазва здравето на цялата тазова система по време на менопаузата.
Трудно е да се упражняват мускули, които не можете да видите, затова Елви Трейнър е треньор No1 на Кегел в света с всички тези проблеми.
Препоръка за тези, които са използвали Elvie Trainer:
- 8 от 10 показват подобрения.
- 98% го намират за удобно.
- 9 от 10 биха препоръчали устройството Elvie Trainer.
Какво е Elvie Trainer и как работи?
Елви Треньор на ЩЪРКЪЛ е треньор Кегел No. 1, малка по форма, симпатична и анатомична, която се вкарва във влагалището за рационализиране на физическите упражнения, които ще подобрят здравето и тонизирането на перинеума.
Усъвършенствана технология за биологична обратна връзка и сензори откриват движение, измерват силата, коригират техниката и поддържат резултат. Elvie Trainer се предлага с допълнително покритие за персонализиране на размера и дискретна чанта за носене, която също действа като товарач, което улеснява използването по всяко време.
- Поставете Elvie Trainer във влагалището, с опашката навън.
- Свържете се с мобилното приложение
- Следва тонизиране на перинеума в реално време.
Удобен, безопасен и лесен за използване, Elvie Trainer е създаден, за да ви помогне да извлечете максимума от упражненията на Кегел. Останете мотивирани, като гледате тренировката си в реално време, поставяте персонализирани цели и получавате обратна връзка в реално време за получените резултати.
приложение които могат да бъдат изтеглени безплатно от AppStore и Google Play - проследява напредъка, коригира начина ви на работа, обучава ви през различни нива на трудност (обучение, начинаещи, средно напреднали, напреднали) и ви позволява да зададете някои цели, които да достигнете след упражненията. Ефектът? Тонизирани мускули за по-малко от 4 седмици чрез приятни и забавни тренировки само за 5 минути. Дори няма да разберете кога е минало времето!
Ефективните и лесни за проследяване резултати са проектирани от експерти от Imperial College London и Oxford University. Elvie Trainer се препоръчва от повече от 800 здравни и уелнес специалисти по целия свят, печелейки повече от 15 награди за дизайн и иновации.