Какво да правите, ако косата пада
Всички ние мечтаем да сме собственици на луксозна и здрава коса, която кара минувачите да се обърнат, за да ни последват. Но, за съжаление, реалността е, че 80% от населението изпитва някакъв проблем с косата. Говорихме с трихолози и нашите членове на форума и разбрахме какво да правим, ако косата започне да пада.
Мнения на трихолозите
Най-честото оплакване, което идва при трихолог, е косопадът. Като начало ще кажа няколко думи за жизнения цикъл на косата. В него се разграничават няколко фази. Ние се интересуваме повече от две фази: фаза на активен растеж (анагенна фаза) и фаза на покой (телогенна фаза), която продължава 3 месеца. Дължината на косата зависи от фазата на растеж, така наречената анагенна фаза. Освен това за всеки човек продължителността на тази фаза е индивидуална. При мъжете средно това е 2 години, при жените от 5 до 10 години, тоест косата обикновено расте от 0,5 до 1,5 см дължина на месец. С възрастта продължителността на анагенната фаза намалява. Колкото по-кратка е фазата на растеж, толкова по-бързо се обновява косата и следователно колкото по-бързо и повече изпада.
Мъжете обикновено губят до 150 косъма на ден, жените до 50 косъма. Но тъй като косата на жените е по-дълга, тогава тя е по-забележима, когато тя падне, така че жената започва да ги събира из целия апартамент, гледа с ужас четката си и спира да се разресва съвсем, за да запази останалата коса. И по този начин, той преминава в състояние на "натрупване на коса". Когато няма подходящ физически ефект върху косата под формата на разресване, тогава косата, която е във фаза на покой (фаза на телоген), не пада, а се натрупва. И когато тя започне да мие косата си, като по този начин упражнява физически ефект върху скалпа, натрупаната коса пада. Жената е в паника от такова количество и започва да мие косата си още по-рядко, като по този начин влошава ситуацията. Изводът от всичко по-горе е, че трябва да измивате косата си, когато се замърси, тъй като скалпът трябва да е чист, за някои е достатъчно да я миете веднъж на 4-5 дни, докато някой се нуждае от по-често миене. Всичко е индивидуално. И разбира се косата трябва да се среше. Това е един вид масаж. Не забравяйте, че косата е нашата защита и колкото по-агресивна е атаката, толкова по-добра е защитата. В разумни граници, разбира се. Срешете косата си правилно, никога не сресвайте мокра коса. Започнете да четкате в краищата на косата си, като постепенно работите надолу до корените, по този начин ще се отървете от заплитанията.