Какво да правите, ако имате ниско кръвно налягане
Ниското кръвно налягане или артериалната хипотония се среща по-често при момичета и млади жени на възраст 18-30 години. Тяхното "горно" кръвно налягане не надвишава 90-100 mm Hg. Чл., А "дъното" може да слезе до 40-50 мм. Това състояние може да бъде еднократно и хронично. Причинява се от нисък съдов тонус. Най-често това се случва след инфекциозни заболявания, невропсихичен стрес или неадекватно хранене. Някои живеят тихо с тази характеристика на тялото. За други хипотонията причинява много неприятни усещания. Слабост, сънливост, умора и световъртеж са най-чести.
Изглежда, че на хипотониците им липсва въздух, поради което те постоянно се прозяват. Има раздразнителност, нервност. Пулсът се ускорява, особено при физическо натоварване. Има повишена чувствителност към топлина и студ, а понякога дори се появява припадък. Всичко това често е придружено от главоболие. За да се премахнат слабостта, главоболието и други прояви на хипотония, е достатъчно да се увеличи налягането. Това може да стане по доста прости начини. На много хора помагат продукти, съдържащи кофеин - кафе, силен прясно сварен чай. Вярно е, че съвременната медицина не приветства особено тези стимуланти. Може да се появи пристрастяване, кофеинова зависимост.
При ниско кръвно налягане може да бъде полезна чаша порт. Единствената терапевтична доза не трябва да надвишава 100 грама на ден. Алкохолните тинктури от билки помагат за нормализиране на налягането. Добро средство е тинктурата от женшен. Това лечебно растение укрепва и тонизира тялото, подобрява сърдечната дейност. Тинктурата трябва да се приема по 15-25 капки 3 пъти на ден в продължение на 2 седмици. Не увеличавайте дозата. В противен случай може да изпитате превъзбуждане, безсъние и главоболие. В случай на хипотония е подходяща и тинктура от манджурска аралия. Той се продава готов в аптеката. Но можете да приготвите лекарството сами, като залеете смачканите корени със 70% алкохол при скорост 1: 5. Трябва да приемате аралия 2-3 пъти на ден по 30-40 капки. Той е противопоказан за пациенти с хипертония и хора с неврологични заболявания.