Какво да правим във връзка с втори баща Психология на щастлив живот
Живея с майка си и втори баща. Връзката ни с него се обърка от деня, в който се срещнахме. Той унижаваше, биеше. Още като дете се опитвах да получа подкрепата на майка ми, но тя не реагира. Това, разбира се, беше особено болезнено, защото още преди това бях преживявал сексуално насилие. Какво все още е с мен. Усещането, че мъжът е създаден да наранява, да се страхува, покорява. Баща ми ми даде фобия, като ме изплаши в тъмна стая с издута топка, която мислех за жива - тя беше малка. Накара ме да го докосна, като го хвана за ръката. Устоях. Той се влачеше.
Казва, че ме обича, вярва в мен, иска да отгледа внуци, ще направи всичко за мен. Това обожание продължава вече 30 г. Как се чувства мама, чудя се? В крайна сметка той се ожени за нея именно защото тя ме имаше.
сега не работя.
През последните месеци остарях много, пълно е със стрес. Страхове за бъдещето си, неверие, че има смисъл да живееш (а именно да живееш със смисъл, а не да съществуваш). Страхът да не намеря любов, неверие, че ще срещна разбиране от хората. Потиснатост от външния вид: измъчен, зъби в лошо състояние (лечението ми е твърде скъпо).
Благодаря ви, надявам се на отговор, подкрепа и разбиране.
Попитана от Олга Възраст: 34
На въпроса отговаря психологът Шендерова Елена Сергеевна.
Здравей Олга! Все още продължаваш да си в този омагьосан кръг на отчаяние, насилие, като малко момиченце, което се надява, че някой ден ще приключи, но. всичко ще продължи по този начин, докато вие самите не започнете да вярвате в себе си, докато вие самите не започнете да се отнасяте към себе си с уважение, докато вие самите не започнете да се обичате, докато вие самите не започнете да се защитавате. Това е много труден път, не просто път към себе си, а път към преживяването на цялата болка, преживяването й, оставянето й назад и започването на движение към ново бъдеще, където точно вие контролирате живота си и не позволявате на другите да бъдете пред вас и да ги принудите да живеят и да правят както искат. Разбира се, освен да работите със себе си и да изживявате всички травмиращи моменти, е необходимо да се отделите от семейството на родителите си (майка и втори баща), докато не се отделите физически (не избягайте от тях), пак ще бъдете пленени от ролята, която възрастните в детството ви „поставят“. Раздялата е необходима, за да се прекъсне тази роля, този сценарий, да се излезе от тази семейна система, където просто не съществуваш в различна роля като „малка жертва“ за реализиране на чувство за сила! Ще можете да си помогнете сами, за това е необходимо да решите най-дълбоките проблеми, включително да работите върху вътрешното дете, защото именно той е останал слаб във вас и вика за помощ, но само вие сами можете да го чуете! Това е труден път, но повярвайте ми, всичко е възможно! Възможно е да избягате от семейството, възможно е да разчупите този сценарий и просто да се научите да живеете, наслаждавайки се на моментите от живота. Трябва да намерите специалиста, на когото можете да се доверите и да започнете да работите, успоредно на мен и живота ви!