Какво да правим със запек Компетентно за здравето на илива
Член медицински експерт
Въпросът "какво да правя със запек?" Не трябва да причинява дискомфорт, защото естественото и редовно изпразване на червата е едно от условията за нормалното функциониране на организма и липсата му създава много здравословни проблеми.
В допълнение, запекът на Световната здравна организация, който по същество е симптом, е свързан с болестта и има код в Международната класификация на болестите.
И ако според данни на същата СЗО поне една трета от възрастното население в Европа и поне 10% от децата страдат от този проблем, е необходимо да се говори сериозно за него - от научна гледна точка.
Между другото, ако думата „запек“ ви обърква с думата „объркване“, можете да я замените с латински медицински термин „запек“. Добре, да видим какво да правим със запек? Т.е. със запек.
Какво да правим с хроничен запек?
Впечатляващ списък с причини за запек, предшестван от основна липса на фибри в продуктите от обичайната диета и недостатъчен прием на вода. Такъв запек се класифицира като физиологична храна и лекарите препоръчват да се лекува без помощта на слабителни лекарства. Какво да правим с хроничен запек с тази етиология, диетолозите знаят точно.
Тези, които имат проблеми с бързото освобождаване на дебелото черво, е необходимо да се засили работата му. За да направите това, трябва да ядете сурови зеленчуци и плодове, хляб - изключително ръж или трици, каша с ронливи зърнени храни (с изключение на ориз), пресни млечни продукти. Също така трябва да пиете поне 5 до 6 чаши вода на ден. Но е по-добре да се откажете от чая, защото той съдържа много свързващи вещества (танини). По същата причина не прекалявайте с пушеното месо, шоколад, райска ябълка, нар и боровинки.
В никакъв случай не приемайте лаксативи, които дразнят чревната лигавица: Senade (таблетки от екстракт от листа на сена), колекция от лаксативи от лечебни растения (листа от сена, кора от морски зърнастец, плод Zhostera), Бисакодил (дифенилметан), натриев пикосулфат (Guttalax и т.н.) .)
Физиологичните лаксативи (магнезиев сулфат или горчива сол, натриев сулфат и др.) Също не са подходящи, тъй като солите се абсорбират в червата и нарушават електролитния баланс. Гастроентеролозите съветват приемането на така наречените осмотични лаксативи - на основата на полиетилен гликол полимер (Macrogol, Lavacol, Forlax, Realaxan). Те улавят течността в червата и по този начин правят изпражненията по-пластични, като по този начин улесняват процеса на дефекация. Съдържанието на една опаковка от такова лекарство се разтваря в малко количество вода и се изпива. Това се прави най-добре сутрин. Но трябва да имате предвид, че можете да използвате тези средства само за три месеца.
При хроничен запек, придружен от спазми на червата, Laminaria (гранули от водорасли) може да се приема перорално след хранене, една до две чаени лъжички (не повече от три пъти на ден) с чаша вода. Това лекарство обаче е противопоказано при свръхчувствителност към йод, тежка бъбречна недостатъчност, хеморагична диатеза и бременност.
Какво да правим със седмичен запек, който води до ферментация на фекалните маси и освобождаване на техните токсини? Спешно "отключете" червата, тъй като при нормална диета такава продължителна липса на изхвърляне на отпадъци се диагностицира като остър запек.
Тогава възниква въпросът: какво да правим със силен запек? Най-често лекарите препоръчват прием на бързодействащи лекарства, които поради химическо дразнене на червата с натриев пикосулфат монохидрат увеличават свиването на стените на червата - перисталтика. Тези капки за запек се предлагат под следните търговски наименования, като Guttalaks, Rekulaks-Picosulfate, Evacuol, Dibrolax, Elimin, Kontumaks, Guttalan, Laksidogol, Laksoberon, Pikolaks, Picosulfol, Totalaxan, Verlaks, Slabyl.
Според инструкциите техният слабителен ефект се проявява около 8 часа след еднократна доза от доза за възрастни (10-12 капки). Всъщност „облекчение“ може да настъпи по-късно - след 12 часа или дори 16 часа. Можете да приемате капки само за 7 дни. В този случай натриевият пикосулфат може да доведе до странични ефекти под формата на коремна болка, дехидратация, електролитен дисбаланс и загуба на калий, газове, диария, ниско кръвно налягане и гърчове. Употребата на Guttalax и неговите синоними е противопоказана в случаи на възпаление на коремните органи и пикочния мехур. Синдром на коремна болка с неизвестна етиология; стомашно-чревни и неменструални маточни кръвоизливи; със запек с крампи. Тези лекарства не се използват при деца под 4-годишна възраст и бременни жени през първите три месеца на бременността.
"Бързото" лекарство (ефективно за 20 до 25 минути) е също бисакодил под формата на ректални супозитории (1 до 2 супозитории се въвеждат в ректума). Противопоказания за употребата на тези супозитории са обостряне на хемороиди и анални фисури, както и възпаление или тумори на ректума.
Бисакодил има в хапчетата, но действа 6-8 часа след еднократна доза, има същите противопоказания и странични ефекти като Guttalaks и постоянно води до пристрастяване.
За запек, свързан с хемороиди, отпускане на червата в следоперативния период или предишна диария, е необходимо да се използват средствата, които лекарят ще предпише във всеки отделен случай. Това могат да бъдат слабителни хапчета (Senade), капсули (с рициново масло), капки (Guttalaks, Regulax) или сироп на основата на лактулоза - Dufalac, Portalac, Normase, Laxalac, Livolyuk, Lactusin, Romfalak, Prelax.
Лекарствата, съдържащи лактулоза, трябва да останат по-подробни, тъй като лекарите смятат, че употребата им при запек от различни етиологии е най-ефективна и безопасна. Лактулозата е синтетичен стереоизомер на млечна захар (лактоза), получен като отпадък по време на производството на млечни продукти. Попадайки в тялото, водоразтворимата лактулоза не се абсорбира в червата, тъй като липсват човешките ензими, необходими за нейната хидролизация. По този начин това вещество е пребиотик, който не се усвоява от храносмилателната система и който навлиза в долните чревни пътища. Това води до задържане на вода в дебелото черво и повишаване на осмотичното налягане и именно този фактор допринася за разреждането и увеличаването на обема на изпражненията. Резултатът - чрез улесняване на отстраняването им от тялото.