Какво да правим срещу задържането на вода FIT FOR FUN знания

задържането

Някои жени го получават особено в горещите дни, други се оплакват от него по време на периода или бременността си (моля, прочетете предупреждението в края на текста!). Говорим за задържане на вода.

Причините обаче са предимно безвредни.Задействащите фактори могат да бъдат недостатъчно упражнение, нездравословна или едностранна диета или хормонални промени бъда. С прости домашни средства, които лесно могат да бъдат интегрирани в ежедневието, можете да намалите досадното съхранение и често дори да го избегнете за постоянно.

В редки случаи обаче задържането на вода също е признак на сериозни здравословни проблеми, като заболяване на щитовидната жлеза или венозна тромбоза. Ако се съмнявате, лекар трябва да изясни причината.

Как да спрем задържането на вода

Тези прости промени в навиците ви ще имат положителен ефект и (надяваме се) ще ви спестят досадното задържане на вода в бъдеще:

ОПАСНОСТ: Ако страдате от задържане на вода по време на бременност, не предприемайте мерки сами, а се консултирайте предварително с вашия гинеколог!