Болки в гърба, общи въпроси относно диетата - рецепти на Dukan и форум за диетата на Dukan
Публикувано на 23/01/2011 в 18:17
на 02.01.2011 г. имах болки в гърба, от които така и не се възстанових; Имаше моменти, когато бях по-добре или беше малко по-болезнено. ЗАПОЧВАМ диетата на dukan в понеделник 17.01.2011 г. и оттогава съм виждал дори по-лошо от преди; утре отивам да се консултирам, но с цялото си сърце се надявам да не е заради диетата, защото съм толкова щастлив, че съм отслабнал, нещо, което не ми се беше случвало много дълго време; Както и да е, все още забелязах огромна промяна по отношение на здравето, включително сухота в устата, остра диария, гадене, не твърде гладен (толкова по-добре хаха).
така или иначе желанието да отслабна е толкова силно, че съм готов да страдам, за да сваля килограмите си, освен ако кръвните тестове не потвърдят спирането на диетата. но не мислите ли, че животът с 40 кг повече не е също толкова опасен за вашето здраве в бъдеще .
Публикувано на 23/01/2011 в 18:31
Публикувано на 23.01.2011 г. в 20:50
От своя страна имам проблем, който не ми позволява да спортувам само няколко минути на ден ходене. Следвам постурални физиотерапевтични сесии, които ме облекчават много и продължавам диетата, така че губя по-малко от останалите, защото няма спорт, но губя все пак. Така че смелост.
диарията, която имах само първата седмица в PP, след като намерих galette dukan в monoprix (защото въпреки супер волята, невъзможно да се наследи моята) и оттогава ям част от нея на ден и вече не се притеснявам от диария, запек и др.
Пожелавам ви смелост и след това ще видите, че се чувстваме по-добре в тялото си, след като сме загубили малко. Аз съм в същия случай като теб за килограмите, бих искал да сваля много от тях, но мисля, че ако достигна 80 кг ще се радвам и ще съветвам тогава. Не се колебайте да се свържете с мен и да задържите.
Публикувано на 24.01.2011 г. в 12:39
„Побирам“ се в същия профил като вас 2 !
Имах диария, така че спрях пшеничните трици (което обикновено е за помощ при запек) и се оправя. Мисля, че само овесените трици са задължителни, а не пшеничните (добре се надявам).
От друга страна, мускулни болки в гърба, сякаш си извивах нервите. Болки в гърба, знам, опериран съм от дискова херния. Опитвам масажи и веднага се оправя, но след това се връща. Ще взема малко витамини и релаксиращ билков чай, надявайки се да отиде.
Надяваме се да сме в течение .
Бизнес и смелост за всички 2
Публикувано на 25/01/2011 в 10:59
благодаря ви момичета, виждам, че за съжаление сме в една и съща бъркотия; на задната страна направих рентгенова снимка, която разкри ишиас от дясната страна (но който, разбира се, боли целия гръб) хаха най-накрая щастлива съм, че мога да продължа поне днес, защото чакам резултатите от кръвен тест за тази известна УРЕЯ, която също може да причини болка в гърба. По отношение на диарията, по-добре е просто от време на време въпреки овесените трици.
това, което малко ме притеснява, е застоя, защото не съм загубил нищо, но признавам, че това е моята вина (2 супени лъжици тестени изделия в неделя на обяд и по време на моя PP ден вчера j Направих си сос от доматен концентрат и 4% течност сметана; вместо три), но днес вече няма шеги .
късмет момичета и е абсолютно необходимо да се държим заедно .
Публикувано на 25/01/2011 в 11:02
Zaloo благодаря за връзката; много интересно !
Публикувано на 26.01.2011 г. в 19:01
това е, че присъдата падна Научих, че винаги съм имал сколиоза (която никога не е била лекувана от детството ми) тя се влоши с бременността; ишиас и накрая компресия на лумбалния L4-L5. толкова щастлив ДА, че не заради диетата, а ФЕЙС след тялото ми ми пречи да отслабна докато спортувам .