Какво да правим с напукване на кожата
Вечна тема, вечен проблем. Обикновеният човек би си помислил, че това засяга само бременни жени и/или хора с наднормено тегло, за съжаление знаем, че и любителите на тренировки с тежести могат лесно да се изправят срещу него. Освен това не знаете към коя група принадлежите - тъй като има такива, които никога не излизат или само в минимална степен, а има и такива, които просто гледат дъмбелите и вече имат тигрова ивица по цялото тяло.
Развитието на стрии е до голяма степен от генетичен произход. Разбира се, всеки, който не е застрашен от внезапно увеличаване или намаляване на телесното тегло, е по-малко вероятно да се сблъска с този проблем, дори при съществуваща предразположеност, но нека бъдем оптимисти и да кажем, че тези, които са склонни към тренировки с тежести, рано или късно ще се сблъскат пукнатина на кожата от ужас.
Разбира се, има и такива, които не се притесняват. Някои направо се гордеят с това. Но има голяма група, които биха предпочели да живеят без ивиците.
И така, какво причинява стрия?
По същество се развива поради внезапно, относително по-голям дял на удължаване на кожата. Тогава, поради опъването на кожата, еластичните влакна, изграждащи съединителната тъкан под кожата, не могат да издържат на увеличеното натоварване и разкъсване. Ето как се образуват ивици, перпендикулярни на посоката на напрежение в съединителнотъканната част на кожата (така че идеята, че се произвеждат добавки, е погрешна, защото много хора вярват в това! Разбира се, те могат да допринесат косвено, тъй като насърчават внезапното наддаване на тегло например причинява стрии, но също така и растежа, който (в най-добрия случай) го задейства! Също така си струва да се отбележи, че това е напълно безвредно нещо от здравна гледна точка, това може да бъде проблем само визуално.
