Какво да правим, когато теглото ни е в застой

Здравейте, всички,

теглото

Тук съм отслабнал с 11 килограма, но за няколко седмици въпреки всички усилия, които карам теглото ми вече да не иска да намалява.

Бих искал да отбележа, че имам още дузина да загубя, а не като че ли gt вече е много добре.

Малко напъни, малки съвети. благодаря за бъдещите ви съвети.

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

За мен същото
загуба от 11 килограма и ми остават 5 малки килограма и минаха почти 2 месеца, когато застоявам или си възвръщам 500 гр. и ги губя и т.н. Не знам какво да правя, изчакайте да започне отново от само себе си. не знам.

Никой .
Никой няма съвет ?

това е важно за мен

същото за мен
Загубих повече от 10 кг, все още 20, за да загубя и в продължение на два месеца стагнация ! Нищо не помага, дори опитах dukan, но няма начин да отключа машината.
Имам среща с моя диетолог в петък, ще видим и ще ви държим в течение.

същото за мен
Загубих повече от 10 кг, все още 20, за да загубя и в продължение на два месеца стагнация ! Нищо не помага, дори опитах dukan, но няма начин да отключа машината.
В петък имам среща с моя диетолог, ще видим и ще ви уведомявам момичета.