Какво да правим, когато липсват похвали и одобрение
Непрекъснато изпитвам нужда от похвала и одобрение - без значение за какво и от кого. И това наистина ми липсва, просто започвам да се чувствам като нищо. На работа се опитвам максимално, оставам буден до късно, за да направя всичко навреме - и шефовете забелязват само „плитчините“. Вкъщи някак не е обичайно да хвалим, съпругът ми, например, не обича много, когато го хваля за нещо, и съответно рядко хвали и е много скъперник. И имам нужда от това през целия си живот, учих добре дори в училище и в института, главно за да спечеля одобрение, похвала за това, което направих - от родители, учители и т.н.
И наскоро разбрах защо завиждам на много известни певци и актриси - да, защото те получават много тази похвала в изобилие.!
Какво трябва да направя?
Мила Кусака! Искам да ви кажа това, което никой не ви казва.
Опитваш се и успяваш. Може би сега сте тъжни и самотни и никой не вижда вашите достойнства, но скоро това ще отмине.
Ще дойде време и в живота ви ще се появят хора, които ще бъдат внимателни към вас. Те ще видят всички ваши постижения и ще направят малки празници за вас. Може би това ще бъдат обикновени пощенски картички с добри думи, или може би това ще бъдат пътувания или почивки в ваша чест. Всичко ще бъде както искате, защото сте умни и красиви, защото сте дали много на другите и следователно със сигурност ще дойде времето, когато ще почувствате грижата на грижовни хора като вас. Ще бъде много скоро. Всичко добро. Любов, грижи и усмивки.
Разбирам те, съпругът ми е същият - без комплименти, без похвали. всичко се приема за даденост, дори без благодарност, защото той носи заплата! Гледам приятелите си - той ще приготви някаква палачинкова торта с кондензирано мляко, така че съпругът й няма да хвали, това е, което домакиня, златни ръце и моите професионални торти критикуват: някак си не се получи много добре това време. Не просто се обиждам от тази грубост, но е изненадващо колко верни са всичките поговорки за факта, че твърде доброто също не е добро и съветите да не се опитвате особено, няма да бъдат оценени така или иначе.
единствената утеха е, че получавам достатъчно похвали, но не от съпруга си.
Първо, това, което мога да ви посъветвам, е да повишите нивото на самочувствието си. Това може да намали нуждата от одобрение от другите. Независимостта може да бъде доразвита както в техническо отношение, така и в мисли. Това ще ви накара да не сте толкова фокусирани върху оценките на други хора, което всъщност е много изгодно и дори не лошо, в живота така или иначе може да ви дойде по-удобно.