Какво да посрещнем за новата година Приложения - Игри

Денят на новогодишните обети дойде, ще ви покажем какво може да ви помогне да ги спазите.

Успех или неуспех?

Мнозина обещават подобни неща всяка година, които след това могат да спазят с малко успех. Те включват отказване от тютюнопушенето, отслабване или по-малко стресиращ начин на живот. Събрахме няколко приложения, които могат да ви помогнат да постигнете големи цели.

Ежедневна йога

посрещнем

С тази програма можете да изпробвате повече от петстотин йога пози (5/10/15/20/30/45 минути) и също така да изпълнявате упражнения за медитация за правилно отпускане (намаляване на стреса). Приложението може да работи с приложението Apple Health, за да можем да проследяваме резултатите си. Ежедневната йога се препоръчва както за начинаещи, така и за напреднали.