Какво да облекчи гаденето - здравето на храносмилателната система

1. AT
2. Б.
3. СРЕЩУ
4. д
5. Е
6. F
7. G
8. З.
9. Аз
10. J
11. К
12. L
13. М
14. НЕ
15. О
16. P
17. Въпрос:
18. R
19. С
20. т
21. U
22. V
23. W
24. х
25. Y.
26. Z.

Имате намазан стомах? Търси облекчение от гадене?

Ще намерите в аптека в квартала продукти, чиято активна съставка е дименхидринат или дори джинджифил, което ще ви позволи да лекувате повечето случаи на гадене във вашия дом.

Когато възнамерявате да се излекувате с продукт без рецепта, уверете се, че продуктът е подходящ за вас. Винаги четете етикета и следвайте указанията. Консултирайте се с вашия фармацевт, ако имате някакви въпроси.

Ако повръщате, наблюдавайте хидратацията си, като пиете много бистри течности (но избягвайте кофеин и алкохол). Ако повтаряте ежедневно повръщане, може да се наложи да напълните тялото си с електролити, като използвате разтвори за орална рехидратация. Не пийте твърде много наведнъж - може да влошите гаденето си. Вместо това отпивайте често на малки глътки.

Ето няколко съвета, които бихте могли да приложите на практика:

• яжте по-леки и чести ястия;
• избягвайте миризми и храни, които влошават гаденето ви;
• проветрете се;
• попитайте Вашия фармацевт дали някое от лекарствата Ви може да причини гадене.

---