Какво да направите, за да предотвратите болки в ставите
Общоприето е, че ставните проблеми са неразделен признак за възрастта. Когато ставите са сковани, хрупкави или възпалени, ние ги отписваме като възраст, вярвайки, че просто трябва да го приемем. И сега след 40, когато животът тепърва започва, вместо да летим с походка, за да се срещнем с нов бизнес, ние бавно "скърцаме".
Но всеки от нас може да бъде активен след 50! За да направите това, трябва да слушате ставите си навреме и да се грижите правилно за тях.
Тези прости указания ще ви помогнат да защитите ставите си и да ги запазите здрави за години напред.
Поддържайте "храненето" на хрущялната тъкан на ставите през цялото време
"Подхранването" на хрущялната тъкан ще предотврати разрушаването на хрущяла. За това на първо място е необходимо да се осигурят ставите с основните структурни компоненти на хрущяла - хондроитин и глюкозамин. Хондроитинът и глюкозаминът са признати в световната практика като средство No1 за запазване на хрущялната тъкан на ставата. За да попълните ежедневната им нужда от храна, трябва да ядете няколко килограма желирано месо дневно. Но има и друг начин. Максималните дози от тези вещества се съдържат в естественото лекарство "Honda Forte" (500 mg хондроитин и 500 mg глюкозамин във всяка таблетка). Приемането само на една таблетка на ден подобрява регенерацията на хрущялната тъкан, което позволява на ставите да издържат на повишен стрес и да поддържат хрущялната тъкан в нормално състояние.
Задържат калций и микроелементи в костите
За да направите това, имате нужда от допълнителен източник на калций. Висока бионаличност и ефективност притежава Mountain Calcium D3 с Shilajit. Комбинацията от калций и шиладжит в една таблетка ускорява доставката на калций и помага той да се усвои възможно най-добре. Освен това самата мумия има толкова богат състав от микро- и макроелементи, че несъмнено ще бъде от полза за костите и ставите. Заедно с калция мумията помага за подобряване на минералния състав и структурата на костната тъкан.