Какво да направите, ако има силен студ извън Администрацията на градското селище Лесной Пушкински

извън

Януарските студове продължават да ни изпитват за сила. По време на такова време е необходимо внимателно да се спазват предпазните мерки, тъй като през този период се увеличава броят на случаите на хипотермия и измръзване. За да поддържаме ценното си здраве, трябва да знаем как да се държим в екстремни ситуации.
Тъй като сега зимата е в разгара си и синоптиците продължават да прогнозират силни студове, ще бъде полезно да се припомни основни правила за поведение при студено зимно време.

При силни студове -20 и по-долу, опитайте се да не излизате от къщата още веднъж. Това важи особено за децата. Ако все пак трябва да излезете, тогава никога не ходете на студено на гладно - яжте нещо горещо, пийте чаша чай или кафе. Необходимо е тялото да харчи за нагряване на енергията на храната, а не на собствената си. Препоръчително е да смазвате лицето и ръцете със защитен мазен крем, но в никакъв случай с хидратиращ крем, който съдържа много вода.

Облечете се топло. Но това не означава, че трябва да се увиете в сто дрехи. Облеклото трябва да е леко, плътно, от естествени материи и вълна. Обувките винаги трябва да са сухи и свободни, за да не се нарушава кръвообращението в краката. „Дядовият начин“ помага много добре - увиването на краката на два или три слоя със сух вестник. Благодарение на това топлината от краката ви няма да избяга дълго време през обувките.