Какво да ям, докато кърмя форум

Genephilou

Регистриран на:
14 май 2007 г.

форум

Здравейте, всички,

Намерих тази статия много интересна в сайта, относно храненето на мама по време на кърмене.
От друга страна, ако имате някакви предложения, опит с определени храни или съвети, уведомете ни тук.!

Мамо О

Регистриран на:
24 октомври 2008 г.

ето още три статии за диетата по време на бременност и кърмене !

Maman Orchid за екипа на Mamanpourlavie.com

Eighia

Регистриран на:
16 септември 2009 г.

Идентифицирали ли сте храни, които да забраните? (или във всеки случай намаление)

Майка ми ми казваше за избягване на зеле, броколи и карфиол. трите основни зеленчука, които ям на ден. (за да избегна колики) Малко ми е зле, защото не знам какво да ям.

Анонимен

Регистриран на:
18 октомври 2008 г.

Регистриран на:
13 септември 2007 г.

Това, което е най-важно да се консумира по време на кърмене, са пълнозърнести храни. Не протеините помагат за образуването на мазнини в млякото, а зърнените храни. Колкото повече мазнини е млякото ни, толкова по-удовлетворено ще бъде бебето ни. Следователно той ще пие по-малко и ще спи за по-дълъг период между храненията. Следователно би било необходимо тези, които ядат само бял хляб, да го оставят настрана за няколко месеца и да бъдат изкушени от пълнозърнест хляб. Вече е лесно да намерите добър хляб в хранителния магазин, наред с други Inéwa, който прави отличен пълнозърнест хляб с много добър вкус.!