Какво да ям, ако не мога да дъвча
Често не го правите не може да дъвче, поради операция на устата или посещение на зъболекар да се отстрани зъб. Това е, когато се чудите какви храни да ядете, без да увеличавате вашата болка и които могат лесно да се погълнат. Ето защо в ToutComment искаме да ви кажем какво можете да ядете, ако не можете да дъвчете.
Пюрета и кремове
Добър избор за хранене, когато не можем да дъвчем са пюрета и кремове. Те са лесни за преглъщане и не нараняват устата ви, когато се ядат. По този начин можете да изберете класическите пюрета, приготвени със зеленчуци, но можете да добавите и други видове храни като млечни продукти (мляко, сметана) или протеини (месо, риба, яйце) за вас. Уверете се, че имате пълноценна диета.
Ето няколко връзки към нашите рецепти за сметана и пюре:
Супи и бульони
По същия начин, супи и бульони са добра алтернатива за ядене, ако не можете да дъвчете. Тези течности трябва да са хладки и да не са прекалено горещи, за да не засилят усещането за болка или да изгорят устата ви при преглъщане. Има няколко вида бульони. Така че можете също да изберете съвършен чрез добавяне на яйце към бульона или добавяне на грис.
За закуска, следобеден чай или между храненията можете да изберете сокове за да ви напълни. Дори и да не можете да дъвчете, ще можете да ги пиете без проблем, като използвате сламка, ако е необходимо.