Какво да ядете след изваждане на мъдреците си
Меките храни са разрешени, меките или твърдите храни са забранени, докато се възстановявате от вадене на зъб мъдрост. Тук нашите зъболекари от Отава дават съвети какви храни да съхраняват и какво да избягват.
Ако вашият зъболекар установи, че вашите мъдреци са излезли или стърчат под криви ъгли, те често ще ви препоръчват да премахнете мъдреците и да спазвате здравословна диета, пълна с меки храни, докато лекувате.
Въпреки че вашият график може да варира в зависимост от препоръките на вашия зъболекар и други фактори, ние установихме общ график за това какво да ядем на различни етапи на възстановяване - и ние отговаряме на важния въпрос кога можете. Върнете се към обичайната си диета.
Защо е важно да се грижите добре за себе си и да ядете меки, здравословни храни след екстракция на зъбите на мъдростта?
Въпреки че премахването на вашите мъдреци е често срещана процедура, важно е да поддържате здравословна диета, пълна с меки храни, да следвате инструкциите на вашия зъболекар и да се грижите за себе си. Вие ще искате да избегнете инфекции или усложнения, които могат да бъдат резултат от улавяне на храна или бактерии в зоната на извличане.
Какво мога да ям след премахване на зъбите си на мъдростта?
3 до 5 дни
Като общо правило ще искате да се придържате към храни, които са течни, пюрета или меки за 3 до 5 дни, включително:
- Супи от пюрета (лесни за консумация, гъсти и хидратиращи хранителни вещества)
- Бульони (пълни с основни витамини и минерали за подпомагане на възстановяването)
- Кисело мляко
- Пудинг
- Смутита
- Картофено пюре (сладко или редовно)
- Ябълково пюре
- Плодове без семена и пюре
- Пюре или пюре от зеленчуци (моркови, тиква)
- Бананов сладолед или обикновен сладолед
- Желе