Какво да ядете, когато сте измъчвани от рефлукс

Правилното хранене със сигурност включва правилно хранене. Но колкото и да обръщате внимание на храните, които ядете, понякога може да изпитате неприятни симптоми на рефлукс след чаша кафе например. Но има някои храни, които могат да ги облекчат.

Рефлуксът означава, че киселинното съдържание на стомаха се връща обратно в хранопровода. Каква е причината за това?

Фактът, че сфинктерът на хранопровода не се затваря.

Това обикновено трябва да е отворено, когато храната попадне в стомаха през хранопровода - благодарение на отвора на сфинктера, който след това трябва да се затвори отново. Това не се случва при рефлукс.

Симптомите включват киселини, дразнене на хранопровода, рефлуксно съдържание на стомаха, кисел вкус в устата и дори болка в гърдите. Какво може да се направи?

когато

Някои храни помагат за облекчаване на симптомите. Такава е домашната напитка, направена от растението алое вера, което