Какво да ядете, ако носите скоби Предложения от менюто
Току-що сте имали фиксирана скоба и сега вашият ортодонт дори ви е дал съвет какво можете и какво не можете да ядете докато трябва да държите тези жици на зъбите си. Трябва да спазвате тази диета, тъй като брекетите се носят поне няколко месеца или половин година и могат да останат там до две години. Така че трябва да знаете какво да ядете, ако го носите брекети, както през първите дни, така и през първия месец и следващите месеци. Ето няколко съвета за диета с брекети.
Какво да ядем, ако носите брекети?
На първо място, имате право да ядете или пиете всякакъв вид течност: вода, сок, мляко, кафе, вино, супи и супи от всякакъв вид. Имате право да ядете варени храни и меки храни, като пюрета, варени и пюре от зеленчуци, меки сирена, кисело мляко, масло, варени яйца или омлет, зърнени храни с мляко, морски дарове, риба, кайма, тестени изделия, меки десерти като крем или крем торти, торти, торти. Трябва да ядете тези храни изключително през първите седмици, след като сте поставили зъбния си апарат.
Други полутвърди храни и храни могат да се ядат, когато имате зъболекарски уред, след първите седмици след сглобяването, само ако ги нарежете на малки парченца - например сурови ябълки, постно и меко месо или пица.
Трябва да бъдете внимателни с хляба, защото не ви е позволено да ядете препечен хляб, а ако имате у дома хляб с кафяв цвят и кората е твърда или хрупкава, за предпочитане е да ядете само сърцевината.
Какво да не ядете, ако носите брекети?
Мисля, че вече сте разбрали, че нямате право да ядете твърда храна. Така че, без твърди плодове, семена, ядки, лешници, дивеч или друг твърд асортимент, хрупкавите пържени картофи като всяка друга хрупкава храна (чипс, пръчици и др.), Тъмен шоколад, сладолед, пикантни храни, сурови зеленчуци, цитрусови плодове лимони, портокали, мандарини, кайма и др.), пуканки, карамели и всякакви лепкави храни, дъвки, кисели краставички. Ще следвате този списък "не яжте" през цялото лечение с брекети в устата.
Идеи за меню за стоматологични брокери
Закуска - кафе, мляко, зърнени храни, пресен хляб, пастет от черен дроб (домашно приготвен, ако ядете био), бъркани или варени яйца, сирене рикота, урда, прясно сирене, неузряла телемеа, моцарела.
Обяд: супа от грис, зеленчукова супа, сармале, картофено пюре или патладжан, боб, боб, пилаф със зеленчуци, домашни птици, приготвени дълго време на тих огън, докато омекнат, домашен хамбургер, полента с извара и заквасена сметана, паста карбонара или болонезе, лазаня, пица (без да се консумират твърдите краища), печена риба с варени зеленчуци, салата от патладжан, говеждо салата с много меко месо и десерт от печена ябълка с мед, пухкава торта, торта, торта, разтопен шоколад, крем от изгорена захар.
На вечеря: зеленчукова яхния, саксии, мексикански зеленчуци с печен бургер, кебап, картофено пюре, грис или ориз с мляко, папанаси със сладко или бита сметана, пухкави понички, пудинг, кисело мляко, пресен хляб.
Вярно е, че ще пропускате пържоли на скара, охлюви, салати и закуски по време на работа, но крайният резултат ще си струва тази малка кулинарна жертва на олтара на вашето здраве на зъбите.
Свързани статии
4 съвета за живота с брекети
Ако сте решили да подравните зъбите си и да носите брекети, трябва да знаете, че най-трудно [. ]
Керамичен стоматологичен апарат срещу метален зъбен апарат или сапфирен стоматологичен апарат
Когато говорим за получаване на красива и перфектно подравнена усмивка, можем да избираме от различни устройства . [. ]
Митове за брекети
Когато за първи път сложих скоба, се страхувах, че няма да мога да изляза навън в [. ]
Какво да попитате вашия зъболекар, ако обмисляте зъбен имплант? Показания, рискове, възраст, продължителност на живота
Всички искаме перфектни зъби и когато природата не ни помага, трябва да отидем на зъболекар. [. ]
Зъбна хигиена за дентални брокери
Поддържането на чистите и лъскави зъби е съществена част от ежедневието ви, особено когато [. ]
Кога и защо е необходимо вадене на зъб: индикации след екстракция, меню, изцеление, пушене
Дори да искаме пълни зъби, в някои случаи е необходима екстракция на зъби, за да можем [. ]