Какво да ядем, за да запазим младостта си
Калоричната свръхконсумация, особено нискокалорична, често срещана в бързото хранене, увеличава производството на свободни радикали в организма, според www.gandul.info.
Какво да ядем, за да запазим младостта си (Изображение: Lucian Alecu/Mediafax Photo)
Човекът винаги се е занимавал с проблема със стареенето и дълголетието, търсейки чудодейни еликсири на младостта без старост. Проф. Д-р Георге Менчиникопски, директор на Института за изследване на храните и автор на книгата "И какво ядем. За да отслабнем", твърди, че хранително балансираната диета може да има антиейдж ефект върху тялото.
Калоричната свръхконсумация, особено нискокалорична, често срещана в бързата храна, увеличава производството на свободни радикали в тялото.
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Изобретателят на ваксината Covid-19 знае кога животът ще се нормализира. "Много съм уверен"
КОМЕНТАР Лелия Мунтеану: Как Румъния ще управлява ваксината Pfizer, когато медицинската система не може да поддържа нормалната температура?
КОРОНАВИР 16 ноември. Положението по окръзи. Почти 1000 дела в Столицата. 18 окръга с над 100 случая на COVID-19. ПЪЛЕН СПИСЪК
Йон Кристою: Държавата е отговорна за пожара/Никой няма да уреди електронно трагедията в Неамц
"Те са изключително вредни за човешкото тяло, тъй като унищожават метаболитните ензими, хормоните, генетичния материал, убиват клетките и ускоряват появата на заболявания на съвременната цивилизация, като метаболитен синдром, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2 и рак. Всичко това ускорява стареенето. и съкращаване на живота ", обяснява диетологът.