Какво да ядем супер топ за един ден, за да запазим фигурата

Известният модел Каролина Куркова разказа за ежедневния си хранителен режим. А ние си правим бележки, за да приемем супертоп диета.

запазим

Тъй като като един от най-влиятелните модели в началото на 2000-те години и ангелът на Victoria's Secret предизвиква уважение, когато Каролина Куркова ни дава своята форма и съвети за красота, ние пием нейните думи. Супертопът е поверил на американския Harper's Bazaar типичен пример за храненията си през деня. Ние сме вдъхновени от него.

Закуска: кафе. усукана !

Пиенето на просто лате не е подходящо за момиче. Сбогом краве мляко: Каролина предпочита домашно бадемово мляко! Рецепта, която тя също използва, за да подобри своето смути, приготвено с червени плодове, авокадо и семена от шиа. Да, здравословното смути все още е популярно. Ние приемаме.