Какво да ядем по време на бизнес пътуване Отслабване форум
Частици
Занимавам се с проблем от началото на следването си и откакто исках да отслабна. Много често съм по работа на други места хотел настанени, обикновено над 2-3 седмици. Тук нямам хладилник, печка или микровълнова печка.
И така, кое е най-доброто нещо за ядене, за обяд или вечеря ?: Help_3:
Аз съм най-вече сам в хотела, т.е. без други ученици, което означава, че всъщност не искам да изляза да ям някъде сама, като ресторант или нещо подобно. Всичко струва. И исках да избягвам веригите за бързо хранене.
Имате ли идеи? Обикновено ям хлебчета, кисело мляко и плодове. Това разбира се е много разочароващо, защото понякога ще ми трябва нещо топло. И за съжаление не можете да готвите сами.: E016:
Ще бъда много благодарен за нови идеи =)
Мента Поппе
Салата от плота за салата в супермаркета, с храна за пилешки гърди. Суши (за отнемане от суши бар или от хладилния рафт в добре заредени супермаркети).
Какво топло? Трудно. Някои служби за доставка на пица предлагат и картофи от яке със заквасена сметана. Веднъж открих бар със супа в Берлин; може би има нещо подобно другаде.
В противен случай: опаковайте чайник -> саше супа. добре.
Частици
Да, забравям чайник общо взето да вземете със себе си, въпреки че е изключително практично. *проклет* Следващия път!
Наистина трябва да се огледам, за да разбера дали тук има такава служба за доставка, която също доставя по-здравословни неща, или мога просто да ги заведа там. Печени картофи и заквасена сметана, това би било наистина добре! Благодаря за съвета =)
lee.ann
Току-що разгледах хранителните стойности на веригата в Северно море и според мен те отчасти са супер подходящи за диети.
Картофи от магданоз: 91 kcal на 100 g
Естествена картофена салата: 82 калори на 100гр
Зеленчуков ориз: 121 калори на 100гр
Див ориз: 165 калори за 100гр
Лимонени спагети: 162 кало на 100гр
Клинове на печен картоф: 203 калори на 100гр
Маслени зеленчуци: 83 калори на 100гр
с филе от поляк на скара със 127 kcal на 100g
или филе от треска с 92. kcal на 100g
или специалната чиния със скариди за 140 kcal.
Също така мисля, че kcal числото за багетите е доста разумно.
Като цяло там определено можете да намерите нещо подходящо за диети и най-вече топла храна.
lee.ann
какво ми хрумна току-що:
Във всички азиатски ресторанти обикновено има ястие, което се състои от ориз и варени зеленчуци. (В менюто го наричаме „постна храна“)
Joey's Pizza има пицанини. Това са малки ъгли за тесто за пица - d-h. просто топло запечено тесто с мая. Много ми харесват частите.
Частици
Обичам рибата и дори не знаех, че Северно море е толкова чудесно за отслабване! Тук, където в момента съм в хотела, за съжаление няма Северно море наблизо, но ще проверя това =)
Mjam, тези парчета пица също звучат вкусно. И дори има китайски наблизо. Ще изпробвам това следващата седмица.
Утре, след курса, веднага се прибираме вкъщи - майка ми ще сготви нещо страхотно * хе-хе *
Венчелистче от роза
Това ще ви помогне със Северно море
Мента Поппе
В някои хотели можете да вземете назаем чайници! Може би просто попитайте на рецепция. В противен случай, ако често сте в движение, просто отидете до железарията/магазина за мебели и си купете кана с капацитет само половин литър. Те не са толкова скъпи - а след това просто ги оставете за постоянно в пътната чанта, тогава никога няма да ги забравите.
Можете също така да приготвите страхотни тестени изделия и ориз в чайника, което е малко трудно. Може би предпочитате да използвате вермицели, това не отнема много време
В противен случай може би ще станете малко творчески Например в Lidl има евтин варен ориз (предлага се и от чичо Бенц, но струва почти двойно). Ако си вземете чайник, просто оставяте водата да заври и след това просто поставете торбата затворена за 10 минути, тя също трябва да се затопли!
Какво друго има там? В зависимост от това колко добра е чешмяната вода във вашия хотел, можете също така да я оставите да тече гореща и да я използвате за супа с торби или тези азиатски супи с мигновени юфка - това не означава размишление, а топло! Супите с торби и особено тези азиатски супи не е задължително да се готвят.
Ооооо, мисля, че творчеството ми е изчерпано
Любов от
твоето нари