Какво да ядем на военната диета; Новини-Медицински

Отказ от отговорност: Тази страница е автоматичен превод на тази страница, първоначално на английски. Моля, обърнете внимание, тъй като преводите се генерират машинно, не всички преводи ще бъдат перфектни. Този уебсайт и неговите уеб страници са предназначени за четене на английски език. Всеки превод на този сайт и неговите уеб страници може да бъде неточен и неточен, изцяло или частично. Този превод е предоставен на практика.

прием калории

Военната диета е режим за отслабване, предназначен да улесни значителната загуба на тегло за период от пет до седем дни. Тя се основава на режима на бойци в бой. Според проучвания обикновеният човек, който се придържа към военната диета, ще губи средно по десет килограма на седмица.

Теория зад военния режим

Проучванията установяват, че в сравнение с невоенните хора, войниците имат по-високи енергийни разходи поради нуждите на индуктора. Установено е, че това е вярно, дори когато дневният прием на калории е спаднал под нормалните нива. Основната причина за това са високите нива на протеин, открит в диетата на войниците, който се използва от тялото за изграждане на мускули.